Pertanyaannya, apakah kita benar-benar perlu menghirup hidung dan menghembuskannya melalui mulut? Ignarro mengatakan ya, karena sel-sel dan jaringan di hidung Anda menghasilkan NO. Sehingga ketika kita menghirup napas melalui hidung, NO akan didorong ke paru-paru kita, dan meningkatkan penyaluran oksigen ke berbagai bagian tubuh kita.
Proses sederhana ini dapat membuat pembuluh darah dan otot mengalami relaksasi, terutama ketika seseorang mengalami stres. Mengembuskan napas melalui hidung akan tidak bermanfaat, karena Anda akan membuang NO dari paru-paru di mana paru-paru justru membutuhkannya.
Ignarro juga mengatakan bahwa dengan melakukan teknik pernapasan seperti ini dapat membuat Anda merasa lebih baik, sehingga dapat memberikan manfaat pada paru-paru.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
“NO yang diproduksi oleh sel tubuh kita sendiri dapat berinteraksi dengan molekul yang dapat membunuh bakteri, parasit, dan virus yang akan berkembang biak atau menyebar ke seluruh tubuh,” tutupnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
