Lalu manfaat apa saja yang terkandung dari vitamin E, berikut penjelasan dr. Michael Reo, selaku Medical Manager PT Darya-Varia Laboratoria melalui rilis yang diterima Medcom.id:
1. Melindungi sel-sel tubuh
Vitamin E sangat bermanfaat dalam membantu melindungi sel-sel tubuh. Termasuk melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat memelihara kesehatan kulit."Hal ini disebabkan karena pada kulit yang sehat, di setiap lapisannya terkandung vitamin E yang harus dipelihara kadarnya setiap hari. Penelitian menunjukkan bahwa pada kulit yang tidak sehat (kering, kusam, kasar) kadar vitamin E di setiap lapisannya berkurang," ujar dr. Michael.
2. Mencegah proses oksidasi
Sebagai antioksidan, vitamin E dapat mencegah proses oksidasi oleh radikal bebas. Seperti sinar ultraviolet dari matahari, polusi, debu, AC, dan asap kendaraan bermotor, terhadap sel-sel kulit dan mencegah terbentuknya hasil oksidasi yang toksik.Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
"Sebagai contoh, vitamin E menangkap radikal bebas peroxyl yang merupakan hasil peroksidasi asam lemak tidak jenuh," terang dr. Michael.
3. Menjaga stabilitas dan integritas membran kulit
Selain itu, vitamin E juga berfungsi menjaga stabilitas dan integritas membran sel-sel kulit, serta melindungi komponen-komponennya dari toksisitas berbagai macam obat, logam berat, dan zat kimia lain yang akan membentuk radikal bebas.4. Pelindung sinar matahari
Lantaran adanya kandungan oksidan, vitamin E juga berfungsi sebagai pelindung terhadap sinar matahari. Vitamin E yang diaplikasikan ke kulit dapat menyerap sinar ultraviolet (UV) berbahaya yang dipancarkan matahari."Peningkatan efek Photoprotective yang dihasilkannya membuat tubuh kita dapat meminimalisir kerusakan yang disebabkan sinar UV. Hal ini dapat membantu mencegah terbentuknya bintik hitam dan juga kerutan," jelas dr. Michael.
5. Menjaga kelembapan kulit
Dalam memelihara kesehatan kulit, selain sebagai antioksidan, vitamin E juga bermanfaat menjaga kelembapan kulit. Sebab di setiap lapisan kulit mengandung vitamin E yang mencegah agar tidak terjadi penguapan air yang berlebihan dari kulit, sehingga dapat mencegah terjadinya kulit kering.6. Menjaga imunitas tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin E terbukti bermanfaat dalam menjaga daya tahan tubuh atau imunitas. Dalam hal ini, vitamin E berfungsi pertama menjaga keutuhan struktur kulit (Epidermal Barrier) agar mencegah masuknya mikroorganisme (virus dan bakteri) ke dalam tubuh.Kemudian kedua, mengaktifkan sistem imunitas tubuh seperti meningkatkan aktivitas antibodi serta pembunuh alami dalam melawan benda asing (virus dan bakteri), yang masuk ke dalam tubuh.
Sementara vitamin E juga membantu kerusakan sel-sel daya tahan tubuh dari radikal bebas, sehingga sel-sel daya tahan tubuh dapat berfungsi dengan baik melawan virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh kita.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
