"Sekitar tahun 2011-an, aku pernah masuk rumah sakit, diopname, karena aku salah diet. Waktu itu aku hanya makan roti gandum, apel hijau dan pepaya selama setahun. Dan akhirnya lambung aku kena, maag juga, dan akhirnya masuk rumah sakit," kata Bunga.
Hal tersebut diakui Bunga karena dirinya sangat ingin kurus. Karenanya, ia melakukan pola diet yang ternyata salah. Belajar dari hal tersebut, kini Bunga menjalani diet dengan asupan kebutuhan tubuh yang seimbang.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
"Sekarang aku tahu pola diet yang benar dengan tidak makan daging, kurangin minum manis-manis, perbanyak protein ketimbang karbohidrat. Setiap pagi aku sarapan, tapi enggak berat, kalau enggak jus atau satu lembar roti gandum. Kalau siang aku makan banyak yang cukup karbohidrat, karenakan banyak aktivitas. Dan sore saya makan terakhir jam 5," paparnya.
Dengan menjalani diet yang baik, kini berat badan Bunga stabil di angka 42 kilogram. Ia pun merasa puas dengan bentuk tubuhnya. "Aku sekarang enjoy. Senang aja. Soalnya bisa pakai baju apapun," ujarnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(LOV)
