Berikut ini tanda-tanda kecanduan nikotin dilansir Healthline:
-Ketidakmampuan untuk berhenti merokok.
-Gejala penarikan ketika penggunaan nikotin berhenti.
-Keinginan untuk tetap merokok, bahkan ketika komplikasi kesehatan muncul.
-Penggunaan rokok secara terus menerus, bahkan jika hal itu berdampak buruk pada kehidupan Anda.
Siapa pun yang merokok, berisiko mengalami kecanduan. Cara terbaik untuk mencegah kecanduan adalah dengan tidak merokok. Sayangnya, cara terbaik tersebut menjadi cara paling sulit. Apalagi kebiasaan merokok dilakukan sedari muda.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Dikutip dari studi Trusted Source, sebanyak 80% perokok mulai merokok pada usia 18 tahun. Mulai merokok di usia muda cenderung meningkatkan ketergantungan di kemudian hari.
"Lebih jarang orang dewasa mulai merokok atau mengembangkan kecanduan," demikian pernyataan dari American Society of Addiction Medicine.
Namun paling tidak untuk mencobanya, Anda bisa menerapkan beberapa cara. Seperti permen karet nikotin, pelega tenggorokan, atau koyo.
Meski ada kandungan nikotin, risikonya masih rendah. Hal ini karena jumlah nikotin dalam produk tersebut lebih rendah dan dikirim lebih lambat daripada nikotin dalam rokok.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
