6. Mimpi yang tidak biasa atau mengganggu
Saat Anda menuju tidur nyenyak, mimpi menjadi lebih positif, sehingga Anda bangun dengan suasana hati yang lebih baik. Tetapi ketika Anda stres, tidur Anda tetap terganggu, dan Anda tidak merasakan tidur nyenyak sehingga mimpi pun tidak positif.7. Sakit perut
Stres dan ketegangan dapat menyebabkan sakit perut, juga sakit kepala dan sakit punggung. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang mengalami tingkat stres tertinggi lebih dari tiga kali, lebih mungkin mengalami sakit perut daripada mereka yang tidak menderita stres.
Alasan pastinya masih belum jelas, tetapi sebuah penelitian mengatakan bahwa usus dan otak berbagi jalur saraf. Jadi ketika pikiran bereaksi terhadap stres, usus mengambil sinyal yang sama dan menyebabkan sakit perut.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Meskipun jika Anda sering mengalami sakit perut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Sebab, hal itu mungkin disebabkan oleh berbagai alasan lain, seperti alergi makanan, intoleransi laktosa, sindrom iritasi usus besar, atau tukak lambung.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
