Jakarta: Jika Anda pilek, batuk, sakit tenggorokan, atau demam, itu mungkin karena Anda mengalami stres beban kerja. Bukan hanya dari tertular teman yang bersin. Sebab, tubuh kita mengeluarkan hormon stres saat kita berada di bawah tekanan ekstrim.
Hormon stres ini membantu kita mengatasi stres. Tetapi jika kita terus-menerus mengalami stres, hormon-hormon ini dapat berkurang dalam jangka waktu tertentu.
Sebagai akibatnya, kekebalan kita terpengaruh secara merugikan. Berikut penyebab fisik
Jakarta: Jika Anda pilek, batuk, sakit tenggorokan, atau demam, itu mungkin karena Anda mengalami stres beban kerja. Bukan hanya dari tertular teman yang bersin. Sebab, tubuh kita mengeluarkan hormon stres saat kita berada di bawah tekanan ekstrim.
Hormon stres ini membantu kita mengatasi stres. Tetapi jika kita terus-menerus mengalami stres, hormon-hormon ini dapat berkurang dalam jangka waktu tertentu.
Sebagai akibatnya, kekebalan kita terpengaruh secara merugikan. Berikut penyebab fisik merasa sakit, dikutip dari Times of India:
1. Punggung atau leher selalu sakit
Terlalu banyak ketegangan dan stres menciptakan ketidaknyamanan pada otot dengan mengencangkannya dan menyebabkan kejang otot.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Jadi, jika Anda mengalami leher kaku atau punggung bagian bawah yang kaku setelah seharian bekerja, itu mungkin karena menghadapi situasi yang membuat stres, dan bukan hanya karena posisi Anda duduk di siang hari.
2. Anda terkena ISK
Tidak istirahat di kamar mandi karena terlalu sibuk? Setiap orang pasti telah melakukan ini berkali-kali. Tapi sebaiknya tidak. Ini karena dengan melakukannya, Anda menempatkan diri Anda pada risiko Infeksi Saluran Kemih (ISK).
