Selain jarum timbangan yang semakin bergeser ke kanan, waspadai diabetes jika Anda mulai merasakan gejala ini.
1. Sesak nafas
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Kegemukan membuat orang mudah merasa lelah, meski hanya beraktivitas sedikit saja.
2. Nyeri punggung
Struktur kerangka manusia telah dirancang untuk menopang berat badan. Obesitas membuat punggung Anda mengalami tekanan yang besar sehingga punggung terasa sakit.
3. Varises
Varises terjadi karena adanya pelebaran pembuluh darah. Jika Anda menemukan ada anggota tubuh yang mengalami varises, artinya Anda harus mulai mengurangi berat badan.
4. Mendengkur
Orang yang kegemukan cenderung lebih sering mendengkur dibanding dengan yang memiliki berat badan ideal. Peningkatan berat badan secara tiba-tiba bisa meningkatkan risiko sleep apnea, hal ini disebabkan oleh peningkatan massa di sekitar leher.
5. Siklus menstruasi tidak beraturan
Obesitas dapat mempengaruhi siklus reproduksi wanita, tanda pertama yang bisa diamati adalah periode menstruasi yang tidak teratur. Hal ini disebabkan karena terdapat lapisan lemak dalam tubuh dan mengganggu keseimbangan hormonal.
Lihat video:
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(DEV)
