Untuk menurunkan peluang Anda terkena tekanan darah tinggi, lakukan beberapa perubahan gaya hidup, seperti:
1. Makan makanan sehat rendah garam
2. Olahraga secara teratur
3. Berhenti merokok
4. Pertahankan berat badan yang sehat
4. Gumpalan Darah
Karena serangan jantung dan stroke disebabkan oleh penyumbatan di pembuluh darah jantung atau otak, tidak mengherankan jika migrain juga dapat dikaitkan dengan pembekuan darah di tempat lain di tubuh.Satu penelitian menunjukkan bahwa wanita penderita migrain yang menggunakan kontrasepsi hormonal lebih cenderung mengalami penggumpalan darah, termasuk trombosis vena dalam, yang biasanya terbentuk di salah satu kaki Anda dan dapat menyebabkan nyeri atau bengkak.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Jika Anda menderita migrain jangka panjang dan menggunakan kontrasepsi hormonal, bicarakan dengan dokter Anda untuk melihat apakah ada hal-hal lain yang dapat menambah peluang Anda mengalami pembekuan darah, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan kemungkinan tersebut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
