Karena itu, dr. Ameetha Drupadi, CIMI, selaku konselor laktasi akan memberikan latar belakang mengapa ASI menjadi penting dan bagaimana cara memberikan ASI eksklusif agar efektif.
Ia menjelaskan bahwa ASI yang berkualitas adalah hal yang pelu menjadi pertimbangan para ibu. Karena apa yang dikonsumi anak dalam masa-masa 1000 hari pertama akan banyak sekali memengaruhi tumbuh kembangnya.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
“Mungkin mamsi (ibu) papsi (ayah) sering mendengar tentang 1000 hari pertama kehidupan. Nah, 1000 hari ini adalah fase yang sangat penting dalam pencegahan stunting. Oleh karena itu, ibu harus mendapatkan asupan makanan yang bergizi dari kehamilan hingga kelahiran,” ujarnya dalam virtual launching HerbaASIMOR “Mamsi, Kartiniku di Rumah Aja”.
Oleh karena itu, dia mengajak para ibu untuk tidak melewatkan pemberian ASI pada satu jam pertama.
“Karena menjadi tahapan penting dalam awal kehidupan, maka WHO dan UNICEF menganjurkan Inisiasi Menyusui Dini (IMD) pada satu jam pertama setelah lahir,” ungkapnya.
Tak hanya itu, untuk memberikan ASI eksklusif dengan cara yang tepat, Anda tidak boleh membarenginya dengan memberikan cairan lain.
“Selain itu, ibu harus menyusui eksklusif dengan tidak memberikan makanan dan minuman apapun termasuk air putih, menyusui sesuai dengan keinginan bayi, dan menghindari penggunaan botol, dot, dan empeng,” ujarnya.
Makanan yang meningkatkan kualitas ASI
Untuk membuat ASI berkualitas, dr. Ameetha juga menganjurkan para ibu untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan. “Tiga bahan alami yang sudah diteliti secara ilmiah yakni ikan gabus, daun katuk, dan daun torbangun sangat direkomendasikan untuk menghasilkakan asi pasti,” jelasnya.Pijat laktasi
Tak lupa pula, dr. Ameetha meminta para ibu untuk berada dalam keadaan rileks. Hal ini bisa didapatkan melalui pijitan. “Tips pijat laktasi saya arahkan pada pijatan cinta yang dilakukan oleh ayah pada ibu. Misalnya dengan memijat punggung ibu. Diharapkan interaksi ini dapat meningkatkan hormon oksitosi yang dapat memperlancar ASI,” ujarnya.Mengingat ASI eksklusif begitu penting, jangan sampai Anda lewatkan momen-momen ini demi pertumbuhan anak yang lebih baik.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
