Asupan Rutin Kafein Bantu Tangkal Rasa Nyeri
(Foto: Eagle)
Jakarta: Kafein identik dengan efek samping negatif. Namun, sebuah penelitian menunjukkan hal sebaliknya. 

Dalam penelitian yang dilakukan University of Alabama, peneliti meminta 62 pria dan wanita untuk mencatat asupan kafein harian mereka, termasuk kopi, teh, soda, minuman energi dan apapun yang mengandung kafein.

Setelah satu minggu, mereka melakukan tes toleransi rasa sakit.


Menariknya, hasil penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak asupan kafein, semakin toleran mereka terhadap rasa sakit. 

Asupan kafein rata-rata peserta, setara dengan sekitar dua cangkir kopi.

Kafein dalam kopi hitam memang sudah lama diyakini dapat meredakan nyeri, sakit kepala hingga menjaga kesehatan jantung. 

Namun, sebaiknya jangan beri tambahan pemanis, gula atau krim ke dalam kopi, karena itu akan merusak manfaat baik kafein.






(DEV)

Dapatkan berita terbaru dari kami.

Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

Powered by Medcom.id