5 Manfaat Teh Kunyit bagi Kesehatan

Jakarta: Salah satu teh yang patut Anda coba adalah teh kunyit. Sebab teh ini mengandung berbagai zat yang menyehatkan untuk tubuh. Berikut beberapa manfaat teh kunyit, seperti dilansir Healthline:

1. Meredakan gejala arthritis

Sifat anti-inflamasi yang kuat dari teh kunyit dapat membantu meredakan peradangan dan pembengkakan pada penderita arthritis. Hal ini dapat mengurangi gejala nyeri.
 
Satu studi menemukan bahwa senyawa aktif dalam kunyit, yang disebut kurkumin, efektif dalam mengurangi rasa sakit pada pasien penderita osteoartritis.

2. Membantu mencegah kanker

Banyak khasiat teh kunyit, termasuk sifat antioksidan dan anti-inflamasi, dapat berkontribusi untuk pencegahan kanker. National Cancer Institute telah mengakui kurkumin sebagai anticarcinogen yang efektif, atau zat yang membantu mencegah kanker.  

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Khasiat obat dalam kunyit mungkin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bahkan pada orang dengan gangguan kekebalan. Sebuah penelitian berteori bahwa kunyit dapat memoderasi sistem kekebalan tubuh.

4. Menurunkan kolesterol

Menurunkan kolesterol LDL (atau jahat) dapat membantu mengurangi risiko Anda mengembangkan beberapa kondisi serius, termasuk penyakit jantung dan stroke. Ada bukti bahwa kunyit efektif untuk melakukan hal itu. Sebuah studi pada 2008 yang menemukan bahwa dosis rendah kurkumin dikaitkan dengan penurunan LDL dan kadar kolesterol total.

5. Membantu mencegah penyakit Alzheimer

Sementara penelitian masih mencari apa sebenarnya penyebab penyakit Alzheimer, tampaknya kurkumin yang ditemukan dalam kunyit dapat membantu mencegahnya. Antioksidan kunyit mencegah kerusakan yang dapat menyebabkan Alzheimer.
 
Yang lebih penting, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat mengurangi hilangnya penanda sinaptik, dan akumulasi amiloid yang terkait dengan perkembangan Alzheimer.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(FIR)