Hal ini terjadi karena tingginya asam urat pada tubuh. Asam urat mengkristal di bagian sendi dan menyebabkan nyeri.
Mengatasi encok dengan obat yang dijual di pasaran mungkin bisa menjadi solusi sementara. Namun, perlu diketahui bahwa penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan efek negatif pada ginjal. Obat yang digunakan tanpa pengawasan juga berisiko menyebabkan lumpuh.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Oleh sebab itu, mempertimbangkan penggunaan bahan alami untuk menyembuhkan encok adalah hal yang tepat. Berdasarkan penelitian, bit atau umbi merah dapat digunakan untuk mengobati encok dan nyeri sendi.
Caranya, sediakan satu umbi merah atau buah bit, satu mentimun, dan satu wortel untuk dijadikan jus. Berikut cara selanjutnya seperti dilansir Boldsky.
1. Bersihkan bahan-bahan, kemudian kupas dan potong menjadi kubus kecil.
2. Masukkan semua bahan tersebut dalam mesin blender untuk diproses menjadi jus.
3. Minum jus ini di pagi hari dalam keadaan perut kosong.
Cukup mudah, bukan? Selain menghilangkan encok, kandungan jus buah ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan mata, mengingat kandungan vitamin A yang ada pada wortel.
Yuk, Kenali Asam Lemak Esensial
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(DEV)
