Fisio memiliki peran penting dalam memelihara, mengembangkan dan memulihkan gangguan gerak dan fungsi tubuh karena nyeri, cedera, penyakit, operasi, atau penuaan agar dapat digunakan untuk kehidupan sehari-hari.
Untuk itu, bagi Anda yang memiliki gangguan gerak dan aktivitas seperti akibat stroke, sakit pinggang, osteoarthritis, cedera olahraga, paska operasi penting untuk mengunjungi fisioterapis meskipun di masa pandemi covid-19 ini dengan memerhatikan protokol kesehatan covid-19.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Berikut ini langkah tepat ke layanan fisioterapi dalam era kenormalan baru seperti dalam rilis dari Ikatan Fisioterapi Indonesia:
1. Pilih fisioterapi terdekat
Hal ini untuk menghindari perjalanan yang berisiko. Carilah informasi melalui internet atau kunjungi situs database fisioterapi di pilihfisioterapi.com untuk mencari praktik fisioterapi terdekat.2. Hubungi melalui telepon sebelum berkunjung
Hampir semua fasilitas pelayanan kesehatan merubah kebijakan layanannya di masa pandemi ini, baik perubahan prosedur pendaftaran, pengurangan jam layanan maupun maupun pembatasan jumlah pasien.Beberapa klinik fisioterapi membuat pengecualian kondisi tertentu, ada pula yang mengkhususkan menangani kasus tertentu.
Sebaiknya, hubungi fasilitas kesehatan melalui saluran telepon, email atau media komunikasi lain yang tersedia untuk berkonsultasi terlebih dahulu dan mendiskusikan rencana kunjungan.
Menghubungi fasilitas kesehatan sebelum berkunjung juga bertujuan untuk mencari tahu apakah klinik tersebut bisa melayani kondisi Anda.
3. Pilih jam yang paling sepi
Bila memungkinkan pilihlah mengunjungi fisio pada jam-jam sepi antrean, kecuali bila klinik tersebut menjadwalkan jam kunjungan untuk mengurangi bertumpuknya antrian.4. Pakailah masker
Gunakan masker menjadi protokol kesehatan wajib. Pilihlah masker yang aman dan nyaman, karena pada saat latihan fisik Anda akan bernapas lebih cepat untuk mendapatkan oksigen lebih banyak.Bila perlu, bawalah dua atau tiga buah masker sebagai ganti, barang kali masker Anda mudah lembap, basah atau kotor saat harus latihan fisik sehingga menjadi tidak nyaman untuk dikenakan terus.
(Anda bisa membawa alas sendiri untuk kenyamanan dalam layanan fisioterapi. Foto: Dok. Ekta Agarwal/Unsplash.com)
5. Membawa hand sanitizer sendiri
Meskipun setiap fasilitas layanan kesehatan telah menyediakan hand sanitizer atau wastafel, sebaiknya Anda membawa hand sanitizer sendiri.Bagaimanapun, peralatan personal lebih aman, daripada milik fasilitas umum yang digunakan bersama-sama. Dengan membawa hand sanitizer sendiri, Anda bisa sewaktu-waktu membersihkan tangan sebelum menyentuh area wajah atau setelah memegang benda-benda sekitar.
6. Membawa handuk atau selimut sebagai alas
Protokol baru di masa pandemi ini, setelah melayani satu pasien, maka fisio akan melakukan disinfeksi pada tempat tidur, matras dan peralatan yang digunakan oleh pasien.Bagi Anda, akan lebih baik dan lebih aman jika Anda membawa alas atau handuk sendiri supaya Anda bisa menikmati sesi fisioterapi dengan rasa aman dan nyaman, terutama saat berada di tempat tidur pasien tanpa merasa khawatir akan kebersihannya.
7. Membawa catatan
Sebagai dampak pengaturan kunjungan, besar kemungkinan frekuensi jadwal kunjungan pasien diberi jeda waktu antara. Biasanya, fisio akan memberikan 'home program education' yaitu kegiatan untuk dilakukan di rumah berupa latihan atau aktivitas, di sela-sela jadwal rutin kunjungan fisioterapi.Untuk itu, bawalah catatan untuk mencatat setiap saran dan anjuran fisio. Jika diperkenankan dokumentasikan home program exercise melalui video tentu sangat memudahkan dalam menirukannya di rumah nanti.
8. Mandi dan bersihkan badan sesampai di rumah
Bagaimanapun fasilitas layanan kesehatan adalah fasilitas publik yang tidak Anda gunakan sendiri. Tetap lakukan anjuran pemerintah untuk menanggalkan pakaian yang digunakan setelah keluar rumah dan mandi sebelum menyentuh apapun di rumah.9. Gunakan alternatif home visit
Satu lagi alternatif untuk menghindari kerumunan saat antre, yaitu memanfaatkan layanan 'home visit' atau kunjungan fisio ke rumah pasien.Meskipun tidak semua fisio bersedia melayani home visit, tetapi banyak fisio yang melayani kunjungan ke rumah pasien. Beberapa rumah sakit juga menyediakan layanan tersebut. Demi keamanan bersama, pastikan fisio juga mematuhi prosedur pelayanan di masa pandemi seperti penggunaan alat pelindung diri dan melakukan disinfeksi sebelum dan sesudah tindakan.
10. Telefisioterapi
Regulasi memang belum secara detail mengatur layanan konsultasi kesehatan melalui media daring, namun di masa pandemi ini penggunaan media daring bisa menjadi alternatif yang aman di layanan kesehatan, meskipun tidak semua kasus bisa ditangani melalui telefisioterapi. Saat ini beberapa rumah sakit telah melakukan konsultasi daring.Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
