Konon, ibu hamil tidak boleh makan buah durian yang dianggap bisa menyebabkan keguguran. Akan tetapi, menurut pakar gizi, hal itu hanya mitos belaka.
"Mitos hamil tidak boleh konsumsi durian. Karena durian dapat menciptakan panas, sehingga berbahaya bagi janin. Tetapi, tidak ada penelitian yang membuktikan hal tersebut," ujar dr. Jovita Amelia, M.Sc, Sp.Gk kepada Medcom.id.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Ia menekankan bahwa wanita hamil dapat makan durian. Sebab, kandungan nutrisi di dalam durian baik untuk tubuh, terutama folat. Tetapi, ibu hamil jangan mengonsumsi durian secara berlebihan.
"Karena kalorinya tinggi nanti bisa naik berat badan berlebihan dan juga hati-hati untuk wanita hamil dengan diabetes," paparnya.
Durian mengandung karbohidrat dan hal ini harus diwaspadai oleh ibu hamil yang memiliki penyakit diabetes. dr. Cindiawaty Pudjiadi, MARS, MS, Sp.GK pun senada dengan dr. Jovita.
"Asupan yang tidak berlebihan harusnya tidak apa-apa untuk ibu hamil, tapi cobalah berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi klinik," jelasnya.
"Karena harus dilihat juga kondisi kesehatannya secara keseluruhan, sehingga saran yang diberikan akan disesuaikan dengan kondisi masing-masing ibu hamil," tambahnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
