Beberapa sumber mengatakan, diet telur dapat mempercepat metabolisme dan proses pembakaran lemak Anda. Sekaligus juga dapat menekan nafsu makan.
(Baca juga: Ingin Diet? Segera Jauhi Makanan Ini)
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Program ini menyarankan kita hanya mengonsumsi telur, sayuran dan buah-buahan. Bagi non-vegetarian, bisa juga mengonsumsi telur dengan daging ayam.
Aturan lain yang harus Anda ikuti dalam program diet ini yaitu banyak minum air. Hal itu dilakukan untuk memenuhi kebutuhan cairan dan menghindari tubuh dari serangan racun.
Selain itu, memenuhi kebutuhan tubuh terhadap cairan juga dapat menekan nafsu makan Anda. Aturan lain yaitu tidak mengonsumsi soda, produk gula dan makanan ringan asin.
Tapi, disarankan terlebih dahulu berkonsultasi ke dokter sebelum menerapkan program diet ini. Dikhawatirkan program diet ini memperburuk kondisi kesehatan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
