Aktris Zee Zee Shahab akan ikut andil dalam ajang Tokyo Marathon
Aktris Zee Zee Shahab akan ikut andil dalam ajang Tokyo Marathon

Zee Zee Shahab Tak Khawatir Maraton Pasca Melahirkan

Rona kesehatan
Sunnaholomi Halakrispen • 06 Februari 2019 19:02
Jakarta: Aktris Zee Zee Shahab tengah melakukan persiapan dalam ajang 'Tokyo Marathon' sejauh 42 kilometer yang akan diselenggarakan pada 3 Maret mendatang. Padahal dia baru saja melahirkan anak kedua secara caesar pada Agustus lalu.
 
"Ini pertama kalinya aku ikut kompetisi lari internasional. Awalnya, aku agak worry. Soalnya, aku baru saja melahirkan lewat proses caesar," kata Zee zee di Hotel Atlet Century, Senayan, Jakarta Pusat, Rabu, 6 Februari 2019.
 
Meski begitu, Istri dari presenter Prabu Revolusi ini akan berusaha menyelesaikan kompetisi itu sampai tuntas. Apalagi dia sudah mendapatkan restu sang suami serta dukungan dari dokter kandungan.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


"Konsultasi ke dokter kandungan juga. Selama aku enggak ada yang aneh-aneh, enggak ada nyeri, ya enggak masalah," tuturnya.
 
(Baca juga: Tips Lari Maraton)
 
Sebelum perhelatan itu dimulai, Zee Zee juga telah menjalani serangkaian proses persiapan yang matang. Dari porsi latihan fisik yang dilakukan secara perlahan, menjaga pola makan teratur sesuai anjuran dokter, serta rajin berkonsultasi kepada pelatih maraton profesional.
 
"Kalau misalnya mau latihan tetap dirasakan juga badannya. Kalau sudah ada rasa nyeri, jangan dipaksa. Karena kan toleransi sakit tiap orang beda-beda," ucapnya.
 
Hingga kini, terhitung empat bulan sudah Zee Zee menjalani serangkaian latihan persiapan maraton. Perempuan berdarah Arab-Betawi itu pun tidak merasakan rasa nyeri pada tubuhnya. Malahan dia mengaku porsi latihan persiapan yang dijalani selama ini membuat kondisi tubuhnya semakin prima pasca melahirkan. 
 
"Enggak baby blues, karena mungkin hormon endorfin keluar ya. Jadi lebih happy, be positive dalam semua hal. Pada lingkungan juga ke anaknya juga," pungkas dia.
 

 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(FIR)


social
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif