FITNESS & HEALTH

Mengenal Apa itu Trimester Kehamilan

Yatin Suleha
Minggu 26 Oktober 2025 / 10:06
Jakarta: Trimester kedua kehamilan adalah salah satu fase yang paling dinantikan oleh banyak ibu hamil karena biasanya gejala seperti mual pagi mulai berkurang, memberikan kesempatan untuk merasa lebih energik dan menikmati perjalanan kehamilan dengan lebih baik.

Pada fase ini, energi kamu biasanya kembali, sehingga kamu bisa melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih lancar tanpa merasa lelah terus-menerus.

Dilansir dari BabyCenter, bayi di dalam rahim juga mulai berkembang pesat, dengan organ-organ utama sudah terbentuk, dan kamu mungkin bisa merasakan gerakan pertama bayi, yang disebut quickening, sekitar minggu ke-18 hingga ke-20.
 
Ini adalah waktu yang tepat untuk mulai membeli pakaian kehamilan atau mempersiapkan ruang bayi, karena perut yang membesar membuat kamu merasa lebih percaya diri. 

Jika kamu belum melakukannya, kamu mungkin merasa nyaman mengumumkan kehamilan kamu. Banyak calon ibu menunggu untuk mengumumkan kehamilan mereka selama trimester kedua, ketika risiko keguguran menurun secara signifikan dan perubahan tubuh membuat sulit untuk menyembunyikan kehamilan.

Mengumumkan kehamilan di fase ini bisa menjadi momen yang menyenangkan karena kamu sudah melewati tahap awal yang penuh ketidakpastian. 

Kamu bisa merencanakan pesta kecil atau berbagi foto ultrasound pertama dengan keluarga yang akan membuat pengalaman kehamilan terasa lebih spesial.


(Trimester kehamilan terbagi menjadi tiga periode waktu. Pada setiap trimester kehamilan, ibu hamil akan mengalami berbagai perubahan. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)

Selain itu, trimester kedua juga memberikan kesempatan untuk mulai membangun ikatan emosional dengan bayi, seperti dengan mendengarkan musik atau berbicara dengan perut kamu, yang bisa membantu kamu merasa lebih dekat dengan calon anak.
 

Kapan trimester kedua dimulai? 


Trimester kedua dimulai pada minggu ke-14 dan berakhir pada akhir minggu ke-27. Tergantung kapan kamu melahirkan, trimester kedua mungkin menjadi trimester terpanjang kamu.

Trimester kedua mencakup bulan keempat, kelima, dan keenam kehamilan. Pada bulan ke-4, bayi sudah mulai terlihat seperti manusia kecil, dengan panjang sekitar 10-12 cm dan kamu mungkin mulai merasakan gerakan-gerakan halus di dalam perut.

Bulan kelima adalah saat bayi tumbuh lebih cepat dengan berat badan meningkat dan kamu bisa mendengar detak jantung bayi saat pemeriksaan dokter.

Bulan keenam menandai akhir trimester kedua saat bayi sudah cukup besar, sekitar 30-35 cm dan kamu mungkin merasa perut lebih berat, sehingga perlu lebih banyak istirahat.

Jika kehamilan kamu berjalan lancar, fase ini adalah waktu yang baik untuk melakukan perjalanan ringan atau menikmati hobi favorit, asalkan kamu tetap waspada terhadap kesehatan.

 

Ingat!


Setiap kehamilan berbeda, jadi selalu konsultasikan dengan dokter untuk memantau perkembangan bayi kamu. Dengan memahami kapan fase ini dimulai dan berakhir, kamu bisa lebih siap menghadapi perubahan fisik dan emosional yang datang.


Secillia Nur Hafifah


Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)

MOST SEARCH