Resep Blueberry Banana Yogurt with Chia Seeds untuk Buka Puasa

Jakarta: Yogurt merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat utama dari yogurt adalah kandungan kalsium yang bermanfaat bagi kesehatan gigi dan tulang.
 
Menurut Emilia Achmadi, MS. RDN, seorang ahli gizi dan Direktur MesaAcademy, yogurt adalah produk olahan susu yang telah difermentasi sehingga laktosi diubah menjadi asam laktak. Yogurt juga memiliki kandungan yang bermanfaat untuk tubuh.
 
Yogurt sendiri biasa dibuat untuk dijadikan dessert yang segar. Dan berikut ini adalah beberapa inspirasi resep dessert berbahan dasar yogurt dari Emilia Achmadi:

Blueberry banana Yogurt with chia seeds

Bahan-bahan:
Greenfields Yogurt Drink (rasa apa saja)
Chia seeds
Blueberry
Pisang
Kacang almond
Cara membuat
Campur semua bahan-bahan dalam satu mangkok dan aduk hingga merata
Potong kacang almond menjadi potongan kecil dan taburkan sebagai topping
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(FIR)