Menurut situs The Health Site, Namaste yang merupakan bahasa Sansekerta memiliki arti 'saya menunduk pada Anda'.
Makna dari pengucapan tersebut adalah membungkuk merupakan tanda keikhlasan dan ketulusan pada dunia.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Kata tersebut juga membuat seseorang menjadi lebih terpusat, terkoneksi dengan orang lain, menyadari keberadaan, dan merupakan momen untuk kedamaian batin.
Mengucapkan Namaste juga memberikan energi positif dalam tubuh yang dapat mengurangi ketegangan di luar kegiatan olahraga meditasi tersebut dan sebagai sarana untuk refleksi.
Momen tersebut juga membuat seseorang memiliki keinginan untuk lebih bersyukur atas apa yang telah dicapainya.
Tak hanya pada diri sendiri, mengucapkan Namaste pada orang lain juga memberikan makna positif dimana itu berarti seseorang menerima orang lain apa adanya. Hal tersebut dapat membuat lawan bicara merasa istimewa.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(ELG)
