Seks membantu Anda berpikir lebih jernih, dan itu membantu Anda melewati stres itu sendiri dan mencegah hal-hal negatif. (Foto:Pexels.com)
Seks membantu Anda berpikir lebih jernih, dan itu membantu Anda melewati stres itu sendiri dan mencegah hal-hal negatif. (Foto:Pexels.com)

Manfaat Melakukan Hubungan Seks untuk Kesehatan Mental

Rona seks dan kesehatan
Raka Lestari • 22 April 2019 19:17
Dikutip dari Romper, Madeleine Castellanos MD, seorang psikiater bersertifikat mengatakan bahwa dengan membantu melepaskan oksitosin dan endorfin, masturbasi dapat membantu orang merasa tenang dan santai.
 
 

Jakarta:
Sama seperti segala sesuatu yang berkaitan dengan suasana hati, hubungan antara seks dan penurunan tingkat stres ada hubungannya dengan hormon dalam tubuh. Tubuh Anda memiliki kemampuan yang menakjubkan dalam mengatasi stres.
 
Sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa stimulasi berbagai saraf yang terlibat dalam seks melepaskan hormon ke tubuh yang dapat menurunkan tingkat stres dan menurunkan tekanan darah dari mereka yang terlibat dalam aktivitas seksual.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


Dan ketika Anda sedang merasa stres, terutama selama masa-masa liburan biasanya seks merupakan hal terakhir yang Anda pikirkan. Anda bisa terperangkap dalam siklus tersebut dan tentunya stres tersebut dapat berdampak negatif pada pikiran Anda.
 
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Personality and Social Psychology Bulletin, hanya memikirkan mengenai seks sudah dapat membantu kemampuan Anda menganalisis dan berpikir secara kreatif.
 
Berpikir tentang seks membantu Anda berpikir lebih jernih, dan itu membantu Anda melewati stres itu sendiri dan mencegah hal-hal negatif yang tidak diinginkan terjadi pada diri Anda.
 
(Baca juga: Kapan Waktu Terbaik untuk Bercinta?)
 
Manfaat Melakukan Hubungan Seks untuk Kesehatan Mental
(Seks membantu Anda berpikir lebih jernih, dan itu membantu Anda melewati stres itu sendiri dan mencegah hal-hal negatif. Foto: Pexels.com)
 
Dikutip dari Romper, Madeleine Castellanos MD, seorang psikiater bersertifikat mengatakan bahwa dengan membantu melepaskan oksitosin dan endorfin, masturbasi dapat membantu orang merasa tenang dan santai.
 
Berhubungan seks juga  sangat penting bagi wanita karena hal itu dapat membuat otak wanita merasa rileks dan berhenti memikirkan apapun selama beberapa saat.
 
"Jika Anda selama ini mengalami masa-masa sulit, ketahuilah bahwa manfaat dari kehidupan seks yang aktif dan sehat tidak hanya sesederhana sebagai penghilang stres, tetapi juga memiliki manfaat tambahan yang dapat mendukung kesehatan mental Anda," ujar James Coan, Ph.D., profesor psikologi di University of Virginia di Charlottesville.
 
Ia juga menambahkan bahwa dengan melakukan hubungan intim berkolerasi dengan penyembuhan yang lebih cepat dan frekuensi sakit yang lebih sedikit. Selain itu juga dikaitkan dengan usia yang lebih panjang.
 
"Ketika Anda melakukan hubungan seks, Anda akan melepaskan hormon positif termasuk oksitosin dan endorfin. Hal tersebut dapat membantu menurunkan tekanan darah dan berkontribusi pada rasa cinta terhadap pasangan dan diri sendiri," tutupnya
 

(TIN)
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif