Berbagai tempat yoga seakan menunjukkan bahwa teknik yoga mereka adalah jenis yoga terbaik.
"Terjadi kesalahpahaman di sini. Yoga bukan jenis olahraga kompetitif, namun untuk mengembangkan diri." ujar master yoga, Yogi Charu, saat ditemui Metrotvnews.com, di Jakarta.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Ia menjelaskan, yoga adalah olahraga di mana seseorang berkompetisi dengan diri sendiri. Seseorang menjadi manusia yang lebih baik dari hari ke hari.
Yoga tak hanya sekedar olehraga postur dan meditasi, namun juga menyeimbangan tubuh dan pikiran sehingga seseorang merasa damai, tenang, dan santai.
Dengan demikian, seseorang akan mengalami pertumbuhan dalam hal kepercayaan diri, mandiri, kerendahan hati, mencinta sesama, dan rasa empati.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(ELG)
