Dilansir dari Reader Digest, minum kopi dapat membuat tubuh mengalami dehidrasi yang bisa menyebabkan mual dan sakit kepala saat Anda berada di udara. Selain itu, kabin pesawat adalah tempat yang kering dan dingin sehingga tidak baik bagi kulit dan sistem kekebalan tubuh.
Kopi juga memiliki efek yang lebih dramatis di tempat tinggi, membuat Anda merasa gelisah. Efek samping minum kopi sebelum melakukan penerbangan juga dapat menyebabkan mulas dan masalah pencernaan karena kopi memilik efek diuretik ringan.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Kopi memakan waktu sekitar lima sampai enam jam agarkandungan kafeinnya hilang dari dalam tubuh. Oleh karena itu, lebih baik membawa bekal sebotol air mineral dibandingkan kopi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(DEV)
