Pemicu rasa gatal tersebut adalah perubahan hormon yang mengganggu kulit. Gejala tersebut disebut dengan pruritus vulva, yang dapat memicu rasa sakit dan membuat hubungan seksual menyakitkan.
Untuk mengatasinya, cobalah beberapa cara berikut agar rasa gatal berkurang selama masa menopause.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
1. Menjaga kelembapan
Pastikan kelembapan kulit terjaga untuk membantu mengurangi kekeringan yang menyebabkan gatal. Gunakan pelembap bebas bau dan alamia seperti minyak kelapa atau gel lidah buaya bila tingkat kekeringan cukup parah.
2. Mandi dengan oatmeal
Gunakan oatmeal (bubuk atau koloid) saat mandi dengan dicampurkan air hangat. Oatmeal terdiri dari serat dan selulosa sehingga membantu dalam melembutkan kulit. Hindari menggunakan air panas untuk mandi karena mengeringkan kulit, memicu rasa gatal, dan iritasi kulit.
3. Kompres basah
Menggunakan kompres dingin untuk membasahi pakaian dan menempelkannya di daerah kulit yang kering membantu menenangkan iritasi. Kompres basah juga membantu menjaga kelembapan kulit bahkan mencegah gangguan saat tidur.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(ELG)
