Anda menggunakan pengobatan rumahan khusus untuk membantu menyeimbangkan kadar minyak kulit, mengurangi peradangan, membunuh bakteri, dan mencegah munculnya jerawat di masa mendatang.
Pengobatan rumahan untuk jerawat ini, termasuk krim dan gel herbal yang lembut, minyak esensial, suplemen alami, dan beberapa perubahan gaya hidup sederhana.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Dikutip dari Medical News Today, ada enam cara alami menghilangkan jerawat. Meskipun, belum banyak bukti ilmiah yang membuktikan keefektifannya sebagian besar pengobatan rumahan.
1. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh adalah antibakteri dan anti-inflamasi alami, yang berarti dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Sifat anti-inflamasi minyak pohon teh juga dapat mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada jerawat.Sebuah studi tahun 2015 melihat bukti yang ada untuk minyak pohon teh dan jerawat. Para peneliti menemukan bahwa produk minyak pohon teh dapat mengurangi jumlah luka jerawat pada orang yang berjerawat ringan, hingga sedang.
Studi ini menunjukkan bahwa minyak pohon teh dapat bekerja sebaik 5 persen benzoyl peroxide, yang merupakan obat jerawat over-the-counter (OTC) yang umum.
Cara menggunakannya, Anda dapat mengoleskan ekstrak pohon teh ke jerawat dalam krim, gel, atau minyak esensial. Jika menggunakan minyak esensial, selalu encerkan dalam minyak pembawa terlebih dahulu.
2. Minyak jojoba
Minyak jojoba merupakan zat lilin alami yang diekstrak dari biji semak jojoba. Zat lilin dalam minyak jojoba dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak, yang berarti juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, termasuk lesi jerawat.Beberapa senyawa dalam minyak jojoba dapat membantu mengurangi peradangan kulit, yang berarti dapat mengurangi kemerahan. Selain itu, juga terhadap pembengkakan di sekitar jerawat, komedo putih, dan lesi meradang lainnya.
Pada studi tahun 2012, peneliti memberikan 133 orang masker wajah yang mengandung minyak jojoba. Setelah enam minggu menggunakan masker selama 2 hingga 3 kali seminggu, orang-orang melaporkan peningkatan 54 persen pada penyembuhan jerawat mereka.
Cara menggunakannya, coba campurkan minyak esensial jojoba dengan masker wajah berbentuk gel, krim, atau tanah liat, lalu oleskan pada jerawat. Jika tidak, taruh beberapa tetes minyak jojoba pada kapas dan gosokkan dengan lembut pada luka jerawat.
3. Lidah buaya
Lidah buaya adalah antibakteri dan anti-inflamasi alami. Kandungan tersebut dapat mengurangi munculnya jerawat dan mencegah munculnya jerawat.Lidah buaya mengandung banyak air dan merupakan pelembap yang sangat baik. Sehingga, sangat cocok untuk orang yang mendapatkan kulit kering dari produk anti jerawat lainnya.
Pada sebuah studi tahun 2014, para peneliti memberikan orang dengan gel lidah buaya ringan hingga sedang dan krim tretinoin, yang merupakan obat jerawat OTC umum. Mereka diberikan untuk menggunakannya selama delapan minggu.
Para peserta melaporkan terjadinya peningkatan yang signifikan pada jerawat inflamasi dan non-inflamasi. Hal itu dibandingkan dengan orang yang hanya menggunakan gel tretinoin.
Cara menggunakan gel lidah buaya, bersihkan luka jerawat terlebih dahulu. Kemudian, oleskan tipis-tipis krim atau gel dengan kandungan lidah buaya minimal 10 persen.
Kalau tidak, orang bisa melembapkan dengan gel atau krim yang mengandung lidah buaya. Produk tersebut dapat dengan mudah ditemukan di toko kesehatan maupun toko online.
4. Madu
Madu telah digunakan untuk merawat kondisi kulit, seperti jerawat, selama ribuan tahun. Madu mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu membersihkan limbah dan kotoran dari pori-pori yang tersumbat.Bahkan, dokter menggunakan madu dalam pembalut luka, karena sifat antibakterinya dan penyembuhan luka. Cara menggunakannya, dengan menggunakan jari bersih atau kapas, lalu oleskan sedikit madu ke jerawat. Jika tidak, tambahkan madu ke masker wajah atau tubuh.
5. Bawang putih
Banyak praktisi pengobatan tradisional menggunakan bawang putih untuk mengobati infeksi. Selain itu, juga dapat meningkatkan kemampuan tubuh melawan kuman dan infeksi.Bawang putih mengandung senyawa organosulfur yang memiliki efek antibakteri dan antiinflamasi alami. Senyawa organosulfur juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan, yang membantu tubuh melawan infeksi.
Untuk melawan peradangan dan infeksi yang disebabkan oleh jerawat, orang dapat menambahkan lebih banyak bawang putih ke dalam makanan mereka. Beberapa orang mengunyah beberapa siung bawang putih utuh, menggosokkannya di atas roti panggang, atau membuatnya menjadi minuman hangat.
Orang juga dapat membeli dalam bentuk bubuk atau kapsul bawang putih dari sebagian besar toko bahan makanan dan toko kesehatan alami.
Meskipun banyak sumber online merekomendasikan agar orang mengoleskan bawang putih langsung ke jerawat, ini dapat menyebabkan iritasi kulit lebih lanjut. Sebab, bawang putih dapat membakar kulit. Maka, selalu gunakan dengan hati-hati.
6. Teh hijau
Kebanyakan orang yang berjerawat memiliki terlalu banyak sebum, atau minyak tubuh alami, di pori-pori mereka dan tidak memiliki cukup antioksidan. Sementara teh hijau mengandung konsentrasi tinggi dari sekelompok antioksidan polifenol yang disebut katekin.Antioksidan membantu tubuh memecah bahan kimia dan produk limbah yang dapat merusak sel-sel sehat. Teh hijau dapat membantu membersihkan beberapa kotoran dan kotoran yang menumpuk di luka jerawat terbuka.
Teh hijau juga mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi produksi sebum kulit, mengurangi bakteri penyebab jerawat, hingga mengurangi peradangan. Cara menggunakannya, bisa diminum atau menggunakan ekstrak teh hijau pada kulit.
Sementara itu, bukti penelitiannya masih terbatas. Namun, satu penelitian menemukan penurunan 79 dan 89 persen pada komedo, setelah 8 minggu menggunakan ekstrak teh hijau polifenol.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(YDH)
