NEWSTICKER
Siapa pun dapat mengalami kesulitan dalam mengendalikan amarah dari waktu ke waktu.(Ilustrasi/Pexels)
Siapa pun dapat mengalami kesulitan dalam mengendalikan amarah dari waktu ke waktu.(Ilustrasi/Pexels)

Kondisi Psikologis di Balik Sifat Pemarah dan Kemarahan

Rona psikologi
Anda Nurlaila • 10 Januari 2020 10:04
Jakarta: Siapa pun dapat mengalami kesulitan dalam mengendalikan amarah dari waktu ke waktu. Penyebabnya beragam, dari hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan, kondisi lingkungan hingga yang berasal dari kehidupan pribadi. 
 
Amarah adalah masalah besar bagi sebagian orang. Psikolog Nienke de Bles dan rekan (2019), dari Leiden University di Belanda, sumber kemarahan dan episode kemarahan mungkin terletak pada gangguan psikologis kecemasan dan depresi. 
 
Sebagai contoh, tingkat iritabilitas sangat tinggi pada mereka yang mengalami depresi, sebanyak 26-49 persen mengalami serangan kemarahan. Orang dengan dysthymia, suatu bentuk gangguan depresi yang kronis tapi tidak ekstrem memiliki tingkat serangan kemarahan yang sama tingginya, 28-53 persen.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


Seperti dilansir dari psychologytoday, penderita gangguan kecemasan atau gangguan obsesif-kompulsif juga memiliki tingkat kecemasan dan kemarahan yang tinggi. 
 
Meski statistik ini sangat mengesankan, penulis percaya bahwa data tersebut mungkin cacat.  Studi penelitian menetapkan persentase ini menggunakan ukuran kemarahan yang tidak cukup divalidasi. Selain itu, penelitian sebelumnya tidak memisahkan apa yang dikenal sebagai sifat pemarah atau orang yang cenderung marah sepanjang waktu dan keadaan marah yang terjadi saat pengujian. 
 
Untuk menguji peran kedua bentuk kemarahan dalam kecemasan dan gangguan depresi, de Bles et al. melakukan studi longitudinal skala besar yang berbasis di Belanda selama empat tahun. Sampel terdiri dari hampir 2.900 orang dewasa berusia 18-65 tahun dari berbagai tempat perawatan di masyarakat.
Kondisi Psikologis di Balik Sifat Pemarah dan Kemarahan
Siapa pun dapat mengalami kesulitan dalam mengendalikan amarah dari waktu ke waktu.(Ilustrasi/Pexels)
 
Meskipun ada juga peserta kontrol yang tidak memiliki riwayat gangguan psikologis seumur hidup. Data untuk studi kemarahan berasal dari hampir 2.300 yang berpartisipasi dalam gelombang keempat.
 
Selain skala kemarahan, studi juga memasukkan ukuran demografis termasuk latar belakang pendidikan, indeks massa tubuh, riwayat merokok, riwayat ketergantungan dan penyalahgunaan alkohol seumur hidup, dan penggunaan obat-obatan dalam sebulan terakhir. Usia rata-rata sampel adalah 46 tahun, dengan sebagian besar ada di rentang usia 33 dan 59 tahun; dua pertiga adalah perempuan. 
 
Seperti yang mungkin diharapkan dalam sampel psikiatrik, mereka yang memiliki kecemasan dan gangguan depresi lebih cenderung merokok, memiliki massa tubuh lebih tinggi, dan dilaporkan memiliki riwayat ketergantungan dan penyalahgunaan alkohol.
 
Untuk mengukur sifat kemarahan, penulis Belanda meminta peserta untuk menyelesaikan skala 10-item yang banyak digunakan dalam penelitian kepribadian. Serangan kemarahan ditunjukkan dengan gejala jantung berdetak kencang atau sesak napas, bergetar, merasa pusing, berkeringat, merasa ingin menyerang orang lain, dan melempar atau menghancurkan benda.
 
Para peneliti membagi peserta mereka menjadi lima kelompok diagnostik. Yakni mereka yang memiliki gangguan depresi saat ini (204 peserta), gangguan kecemasan (288), komorbid (sendi) depresi dan gangguan kecemasan (222), tidak ada diagnosis psikiatri (470), dan sejarah kecemasan masa lalu dan / atau gangguan depresi yang tidak lagi aktif (1107).
 
Seperti yang diramalkan penulis, skor tindakan marah tertinggi pada kelompok kecemasan dan depresi komorbid. Kelompok gabungan juga memiliki prevalensi serangan kemarahan tertinggi kedua.
 
Tingkat serangan kemarahan tertinggi lainnya terjadi pada orang dengan gangguan depresi mayor, gangguan kecemasan, fobia sosial, gangguan panik, dan terutama gangguan kecemasan umum.
 
Penggunaan obat bulan lalu memengaruhi tingkat serangan kemarahan yang lebih tinggi. Namun, peserta dengan penyakit memiliki skor sifat pemarah dan tingkat serangan kemarahan lebih tinggi. 
 
Singkatnya, penelitian ini menunjukkan peran kemarahan yang tidak diakui tetapi penting dalam gangguan psikologis. Jadi, jika Anda kenal dengan orang-orang yang tampak selalu marah dan siap meledak kapan saja, pertimbangkan kemungkinan depresi dan kecemasan adalah sumber kekacauan emosional mereka. 
 
Membantu mereka mengelola gangguan psikologis dalam jangka panjang membantu mereka untuk lebih mampu mengelola emosi kemarahan.
 

 

(YDH)
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif