Kini, laptop dan smartphone mendominasi aktivitas kita sehari-hari, hingga kebiasaan mencatat dengan pena mulai tersisih. Padahal, sebenarnya ada perbedaan besar pada keterlibatan otak di antara cara keduanya. Faktanya, menulis dengan tangan melibatkan pikiran dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh mengetik.
Mengetik seringkali membuat kita hanya memindahkan tulisan dari sumber ke laptop tanpa berpikir dan menyerap materinya, sehingga otak kurang terlibat. Sebaliknya, menulis dengan tangan mengharuskan kita merangkum, memparafrasekan, dan memilih informasi penting.
Dilansir dari laman ndtv.com, saat menulis, otak mengaktifkan lebih banyak area dibandingkan dengan saat mengetik di keyboard. Gerakan fisik membentuk huruf menciptakan koneksi yang lebih kuat di otak, sehingga informasi lebih mudah diingat untuk nanti.
Berbeda dengan mengetik yang sering terasa otomatis, menulis tangan memaksa kita melambat, berpikir dengan cermat, dan memproses ide secara lebih mendalam. Pemrosesan yang lebih mendalam ini membantu otak benar-benar memahami apa yang ditulis, bukan hanya mencatatnya.
| Baca juga: Peneliti Ungkap Kadar Omega-3 Bisa Jadi Risiko Alzheimer pada Perempuan |
Menulis tangan juga dapat meningkatkan kreativitas. Kecepatan menulis yang lebih lambat memberi ruang bagi imajinasi untuk mengalir, mendorong koneksi baru dan pemikiran orisinal. Banyak penulis, seniman, dan pemikir masih mengandalkan pena dan kertas untuk memicu pemikiran kreatif secara alami saat brainstorming (proses menghasilkan banyak ide).
Bagi pelajar, manfaatnya bahkan lebih jelas. Banyak penelitian telah menunjukkan bukti siswa yang mencatat dengan tangan mengingat pelajaran lebih baik ketimbang yang mengetik. Hal ini karena menulis tangan mengharuskan kita merangkum dan mengorganisir informasi dengan kata-kata sendiri, yang memperkuat pembelajaran dan meningkatkan memori jangka panjang.
Faktanya, catatan tulisan tangan cenderung bertahan lebih lama di pikiran kita, sehingga memberikan keunggulan nyata saat mempersiapkan ujian atau presentasi. Jadi, saat belajar, membuat rencana, atau mengumpulkan ide, pertimbangkan untuk menulis dengan manual ketimbang mengetik di keyboard.
Tindakan sederhana menulis di kertas tidak hanya menyimpan informasi di pikiran, tetapi juga memperkuat otak, meningkatkan memori, dan meningkatkan kreativitas. Catatan mungkin akan memudar di kertas, tetapi di pikiran, mereka akan bertahan jauh lebih lama. (Alfi Loya Zirga)
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
