FITNESS & HEALTH
4 Cara Atasi Pengelihatan yang Buram Saat Hamil
Medcom
Senin 04 Agustus 2025 / 22:48
Jakarta: Pengelihatan buram selama kehamilan bisa disebabkan faktor yang mendasari perubahan pada tubuh selama kehamilan. Namun, kemungkinan masalah pengelihatan ini akan kembali membaik setelah melahirkan.
Penting untuk memahami bahwa pengelihatan yang buram ini tidak boleh diabaikan dan perlu untuk memberi perhatian yang serius.
Baca juga: 5 Bahan Perawatan Kulit yang Harus Dihindari Saat Hamil
Laura Riley, M.D. dalam Parents memberikan cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala pengelihatan buram saat kehamilan.
.jpg)
(Jika penglihatan buram saat Moms mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter mata untuk penanganan lebih lanjut. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Pengurangan pengunaan lensa kotak dan menggantinya dengan menggunakan kacamata adalah cara efektif. Meskipun kondisi ini mengganggu, tetapi tidak perlu untuk mengganti kadar resepnya, karena kondisi ini akan kembali normal dalam waktu minggu setelah melahirkan. Selain itu, tidak melakukan laser pada mata hingga enam bulan pasca melahirkan.
Jika pengelihatan tidak nyaman bisa menggunakan obat tetes mata yang dijual di apotek. Penggunaan kacamata hitam juga disarankan oleh para dokter untuk mengurangi paparan sinar berlebih. Menggunakan kacamata baca juga dapat membantu untuk memperjelas pengelihatan. Kacamata jenis ini banyak tersedia di toko offline maupun online.
Saat hamil, seluruh tubuh membutuhkan istirahat ekstra, termasuk juga organ mata. Jika tidak memiliki waktu untuk tidur siang, cobalah meluangkan waktu untuk memejamkan mata atau beristirahat sebentar di ruangan yang gelap jika merasa penglihatan tegang atau pengelihatan kabur serta terjadi iritasi pada mata. Tidur yang cukup dan tidak bergadang juga efektif untuk membantu mengurangi pengelihatan yang kabur.
Baca juga: Hamil Saat Usia 40 Tahun ke Atas, Inilah Risiko yang Bisa Terjadi
Pemeriksaan mata secara teratur adalah langkah yang baik selama kehamilan karena berbagai kondisi mata dapat berkembang maupun memperburuk kondisi saat hamil.
Selain itu, segera hubungi dokter jika mengalami perubahan drastis atau tiba-tiba pada penglihatan, seperti penglihatan kabur, penglihatan meredup, penglihatan ganda, atau bintik-bintik.
Perubahan penglihatan yang signifikan dapat menandakan diabetes. Hal ini juga dapat mengindikasikan preeklampsia, terutama jika disertai dengan sakit kepala.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Penting untuk memahami bahwa pengelihatan yang buram ini tidak boleh diabaikan dan perlu untuk memberi perhatian yang serius.
Baca juga: 5 Bahan Perawatan Kulit yang Harus Dihindari Saat Hamil
Laura Riley, M.D. dalam Parents memberikan cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala pengelihatan buram saat kehamilan.
Berikut empat cara sederhana untuk mengatasi penglihatan kabur selama kehamilan:
1. Mengurangi penggunaan lensa kotak
(Jika penglihatan buram saat Moms mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter mata untuk penanganan lebih lanjut. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Pengurangan pengunaan lensa kotak dan menggantinya dengan menggunakan kacamata adalah cara efektif. Meskipun kondisi ini mengganggu, tetapi tidak perlu untuk mengganti kadar resepnya, karena kondisi ini akan kembali normal dalam waktu minggu setelah melahirkan. Selain itu, tidak melakukan laser pada mata hingga enam bulan pasca melahirkan.
2. Menggunakan obat tetes mata
Jika pengelihatan tidak nyaman bisa menggunakan obat tetes mata yang dijual di apotek. Penggunaan kacamata hitam juga disarankan oleh para dokter untuk mengurangi paparan sinar berlebih. Menggunakan kacamata baca juga dapat membantu untuk memperjelas pengelihatan. Kacamata jenis ini banyak tersedia di toko offline maupun online.
3. Mengistirahatkan mata
Saat hamil, seluruh tubuh membutuhkan istirahat ekstra, termasuk juga organ mata. Jika tidak memiliki waktu untuk tidur siang, cobalah meluangkan waktu untuk memejamkan mata atau beristirahat sebentar di ruangan yang gelap jika merasa penglihatan tegang atau pengelihatan kabur serta terjadi iritasi pada mata. Tidur yang cukup dan tidak bergadang juga efektif untuk membantu mengurangi pengelihatan yang kabur.
Baca juga: Hamil Saat Usia 40 Tahun ke Atas, Inilah Risiko yang Bisa Terjadi
4. Memeriksakan mata secara teratur ke dokter
Pemeriksaan mata secara teratur adalah langkah yang baik selama kehamilan karena berbagai kondisi mata dapat berkembang maupun memperburuk kondisi saat hamil.
Selain itu, segera hubungi dokter jika mengalami perubahan drastis atau tiba-tiba pada penglihatan, seperti penglihatan kabur, penglihatan meredup, penglihatan ganda, atau bintik-bintik.
Perubahan penglihatan yang signifikan dapat menandakan diabetes. Hal ini juga dapat mengindikasikan preeklampsia, terutama jika disertai dengan sakit kepala.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0490 [51]
