FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Manfaat Sarapan Hingga Vaksin untuk Orang Dewasa
Yatin Suleha
Senin 02 September 2024 / 06:37
Jakarta: Mungkin anak-anak, utamanya usia sekolah lebih memilih tidur lebih lama dibandingkan bangun lebih cepat agar bisa sarapan. Dengan kata lain, bukan hal yang aneh jika sesekali anak melewatkan sarapan.
Namun jika hal ini menjadi hal yang biasa, si kecil akan kehilangan berbagai manfaat untuk kesehatan, kesejahteraan, dan bahkan prestasi sekolahnya.
Memang, sarapan memberikan energi pada anak untuk memulai hari. Namun sayangnya, 13 persen anak usia sekolah melewatkan sarapan. Jumlah ini rata-rata melonjak hingga lebih dari 27 persen pada remaja berusia 12 - 19 tahun.
Anak-anak dari segala usia memiliki berbagai macam alasan untuk melewatkan sarapan. Beberapa adalah pemakan selektif. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 1 September 2024:
Pertambahan berat badan dan obesitas merupakan masalah kesehatan masyarakat yang utama. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, hampir 21 persen anak usia 6 - 12 tahun dan lebih dari 22 persen remaja berusia 12 - 19 tahun mengalami obesitas.
Dan dari studi tahun 2019 di jurnal Nutrients yang telah dikutip dari Healthy Children, menemukan bahwa anak-anak dan remaja yang tidak sarapan pagi lebih mungkin mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Hal ini mungkin disebabkan karena banyak anak yang melewatkan sarapan cenderung mengonsumsi makanan tidak sehat di kemudian hari.
Selengkapnya klik di sini
Susu formula selama ini menjadi andalan keluarga dalam memenuhi asupan untuk tumbuh kembang anak anak. Hal itu tidak terlepas dari keunggulan susu formula (sufor) yang banyak mengandung nutrisi.
Dr. Robert Soetandio, Sp.A., M.si.Med, Dokter Spesialis Anak dari RS Pondok Indah Bintaro mengatakan mengatakan sufor mengandung kumpulan nutrisi utama. mulai dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, hingga mineral yang dibutuhkan anak.
"Di samping itu, ada kandungan lain yang tidak kalah penting. Misalnya, AHA dan DHA. senyawa ini termasuk ke dalam asam lemak tak jenuh yang bermanfaat bagi perkembangan otak, sistem saraf, dan mata bayi," ujar dr. Robert.
Selengkapnya klik di sini
Infeksi dan penyakit dapat dicegah dengan vaksin. Apalagi ternyata, beberapa vaksin pada masa kanak-kanak bermanfaat bagi kehidupan. Dan yang lain memerlukan booster untuk mempertahankan perlindungan terhadap penyakit.
Mungkin, orang dewasa akan berpikir kalau dirinya tidak lagi membutuhkan vaksin. Tapi itu salah! Ini bukan cerita tentang covid-19, cacar monyet, polio, atau apa pun jenis infeksi yang mungkin muncul berikutnya. Ini adalah cerita tentang vaksin rutin yang diperlukan sebagai orang dewasa, dan alasannya.
Orang dewasa mungkin terlambat mendapatkan vaksinasi karena beberapa vaksin masih relatif baru dan kesadaran masyarakat masih rendah, serta banyak orang dewasa yang tidak melakukan pemeriksaan kesehatan rutin.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Namun jika hal ini menjadi hal yang biasa, si kecil akan kehilangan berbagai manfaat untuk kesehatan, kesejahteraan, dan bahkan prestasi sekolahnya.
Memang, sarapan memberikan energi pada anak untuk memulai hari. Namun sayangnya, 13 persen anak usia sekolah melewatkan sarapan. Jumlah ini rata-rata melonjak hingga lebih dari 27 persen pada remaja berusia 12 - 19 tahun.
Anak-anak dari segala usia memiliki berbagai macam alasan untuk melewatkan sarapan. Beberapa adalah pemakan selektif. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 1 September 2024:
1. Tak Hanya Soal Pintar, Berikut 5 Manfaat Sarapan bagi Kesehatan Si Kecil
Pertambahan berat badan dan obesitas merupakan masalah kesehatan masyarakat yang utama. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, hampir 21 persen anak usia 6 - 12 tahun dan lebih dari 22 persen remaja berusia 12 - 19 tahun mengalami obesitas.
Dan dari studi tahun 2019 di jurnal Nutrients yang telah dikutip dari Healthy Children, menemukan bahwa anak-anak dan remaja yang tidak sarapan pagi lebih mungkin mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Hal ini mungkin disebabkan karena banyak anak yang melewatkan sarapan cenderung mengonsumsi makanan tidak sehat di kemudian hari.
Selengkapnya klik di sini
2. Masih Dibutuhkan, Sufor Penuhi Kebutuhan Gizi anak
Susu formula selama ini menjadi andalan keluarga dalam memenuhi asupan untuk tumbuh kembang anak anak. Hal itu tidak terlepas dari keunggulan susu formula (sufor) yang banyak mengandung nutrisi.
Dr. Robert Soetandio, Sp.A., M.si.Med, Dokter Spesialis Anak dari RS Pondok Indah Bintaro mengatakan mengatakan sufor mengandung kumpulan nutrisi utama. mulai dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, hingga mineral yang dibutuhkan anak.
"Di samping itu, ada kandungan lain yang tidak kalah penting. Misalnya, AHA dan DHA. senyawa ini termasuk ke dalam asam lemak tak jenuh yang bermanfaat bagi perkembangan otak, sistem saraf, dan mata bayi," ujar dr. Robert.
Selengkapnya klik di sini
3. Inilah 9 Vaksin yang Dibutuhkan Orang Dewasa!
Infeksi dan penyakit dapat dicegah dengan vaksin. Apalagi ternyata, beberapa vaksin pada masa kanak-kanak bermanfaat bagi kehidupan. Dan yang lain memerlukan booster untuk mempertahankan perlindungan terhadap penyakit.
Mungkin, orang dewasa akan berpikir kalau dirinya tidak lagi membutuhkan vaksin. Tapi itu salah! Ini bukan cerita tentang covid-19, cacar monyet, polio, atau apa pun jenis infeksi yang mungkin muncul berikutnya. Ini adalah cerita tentang vaksin rutin yang diperlukan sebagai orang dewasa, dan alasannya.
Orang dewasa mungkin terlambat mendapatkan vaksinasi karena beberapa vaksin masih relatif baru dan kesadaran masyarakat masih rendah, serta banyak orang dewasa yang tidak melakukan pemeriksaan kesehatan rutin.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0102 [53]
