10 Ciri Friend-Bombing yang Harus Diwaspadai, Jangan Salah Anggap Perhatian!

Jakarta: Istilah seperti ghosting dan love bombing mulai dikenal sebagai fenomena hubungan yang muncul di era digital. Kini, ada istilah baru yang juga mulai banyak dibicarakan, yaitu friend-bombing.
 
Melansir Vogue, Friend-bombing merupakan pola memberikan perhatian yang terlalu berlebihan dalam sebuah pertemanan sejak tahap awal.
 
Bentuknya bisa berupa mengirim pesan terus-menerus, selalu ingin ada setiap saat, memberi pujian atau hadiah secara berlebihan, hingga berharap tercipta kedekatan emosional dalam waktu yang sangat singkat.
 
Fenomena ini sangat mirip dengan love bombing. Bedanya, friend-bombing terjadi dalam hubungan pertemanan, bukan hubungan romantis. Karena itulah, tanda-tandanya sering kali lebih sulit dikenali.
 
 

Baca juga: Nggak Enak, tapi Tetap Bertahan? Begini Cara Circle Toxic 'Ngikat' Seseorang

 

Ciri-ciri Friend-Bombong

Berikut beberapa ciri friend-bombing yang perlu diwaspadai, terutama jika terjadi sejak awal pertemanan:

1. Ingin cepat-cepat jadi sahabat dekat

Persahabatan yang sehat umumnya tumbuh secara bertahap. Jika baru mengenal beberapa hari atau minggu sudah menganggapmu sebagai teman terbaik atau mengatakan kalian memiliki ikatan yang sangat spesial, hal ini perlu diwaspadai.
 

2. Menghubungi terus-menerus

Menjaga komunikasi dengan teman memang penting. Namun terus mengirim chat, menelepon, atau mengajak bertemu sepanjang hari, bahkan ketika kamu sedang sibuk atau sudah mengatakan ingin sendiri bukan lah ciri pertemanan yang sehat.
 

3. Menuntut respons yang cepat

Merasa kesal ketika pesan tidak segera dibalas, lalu bertanya berulang kali atau membuatmu merasa bersalah karena dianggap mengabaikannya, menjadi ciri friend-bombing selanjutnya.

 

Baca juga: Sudah saatnya Let Go! Begini Cara Menghadapi Orang Toksik

 

4. Memberikan pujian atau hadiah secara berlebihan

Memberikan pujian atau hadiah sebagai bentuk apresiasi atau perayaan di momen tertentu bukan sebuah masalah. Namun terlalu sering memuji, membelikan hadiah mahal, atau melakukan gestur yang terasa berlebihan dapat menjadi masalah dalam pertemanan.
 

5. Ingin mengetahui semua hal tentangmu

Ciri lainnya adalah mengajukan pertanyaan yang sangat pribadi sejak awal, meminta kamu menceritakan rahasia, atau ingin tahu setiap detail kehidupanmu sebelum ada rasa saling percaya.
 

6. Berusaha selalu ikut dalam aktivitasmu

“Red flag” dalam pertemanan yang perlu diwaspadai adalah ketika teman yang tergolong baru ingin ikut ke mana pun kamu pergi, meminta dikenalkan dengan teman-temanmu, atau sering menyusup ke rencana yang sebenarnya tidak melibatkannya.
 

7. Membuatmu merasa bertanggung jawab atas emosinya

Emosi dan suasana hati adalah tanggung jawab masing-masing. Oleh karena itu, sebaiknya hati-hati jika teman barumu mengatakan dirinya sedih, kesepian, atau kecewa setiap kali kamu tidak bisa meluangkan waktu, sehingga kamu merasa harus selalu memenuhi kebutuhannya.

 

Baca juga: Teman Gaya Bicara | FriendZone: Capek Berjuang, Ujungnya Cuma Teman

 

8. Tidak menghormati batasan pribadi

Dalam pertemanan tetap harus disertai batasan. Teman yang baik bukan mereka yang justru terus memaksa bertemu, menelepon, atau menghubungi meski kamu sudah mengatakan membutuhkan waktu sendiri atau sedang sibuk.
 

9. Cemburu pada teman lain

Beberapa orang menyebut dirinya sebagai teman, namun erasa tersaingi ketika kamu menghabiskan waktu dengan orang lain, bahkan mencoba membuatmu memilih antara dirinya dan teman-temanmu. ‘Teman’ seperti ini yang harus diwaspadai.
 

10. Hubungan terasa terlalu intens dalam waktu singkat

Awalnya perhatian yang teman berikan mungkin terasa menyenangkan, tetapi lama-kelamaan malah membuatmu kewalahan, tertekan, atau merasa kehilangan ruang pribadi.
 
Perlu diingat, friend-bombing berbeda dengan sikap ramah atau antusias. Ketika perhatian disertai tekanan, manipulasi, rasa bersalah, atau ketidakmampuan menghormati batasan—itu lah wujud friend-bombing.
 
Semoga bermanfaat!
 

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(PRI)

• pertemanan