Akun Facebook RITA UTAMI membagikan tautan terkait informasri tersebut, Sabtu 10 Juli 2019. Tautan itu mendapat 702 reaksi, 595 Komentar dan 1,3 ribu kali dibagikan. Kini unggahan tersebut kembali viral dengan beberapa versi narasi --melalui pesan berantai WhatsApp.
Berikut narasi lengkap unggahan tersebut :
*_AWAS..! WASPADA CUACA PANAS DI MUSIM KEMARAU_*
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
CUACA disekitar kita saat ini benar benar kering Dan panas. Tidak hujan berbulan bulan di hampir sebagian besar daerah membuat tanaman sebagian mengering karena Tidak kuat terpapar panas.
Saya Yang hobi berkebun pun terpaksa melihat kondisi tanaman tertentu merangas.
Udara panas juga bisa kita rasakan disekitar kita. Akibat kemarau berbulan bulan beberapa sumur bor beberapa pendudukpun mulai kering. Itu fakta yang terlihat jelas.
Apa tips yang harus dilakukan dan dihindari simak ya
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2395220404092162&id=1437059169908295
Harap perhatikan berikut ini:
1. Ketika CUACA panas, jangan Anda langsung minum air es! Pembuluh darah mikro bisa terganggu.. Seorang temannya, dari terkena terik marahari masuk ke rumah, mencuci kaki dengan air dingin. Pandangan mata jadi kabur, dia pun pingsan.
2. Suhu di beberapa tempat telah mncapai 38C atau lebih.
Dlm kondisi ini, jaga suhu tubuh agar lebih tinggi. Bahaya ini tak hanya dari minum air es/dingin. Bahaya ini dapat terjadi bahkan sekedar mencuci tangan/muka/ kaki. Anda tidak boleh menyiram/menyeka bagian tubuh yg panas terkena sengatan terik, dengan air dingin. Anda membutuhkan sekitar 30 menit untuk membuat tubuh menjadi dingin sesuai suhu dalam ruangan. Minumlah air hangat suam, 34-36 Celcius.
3. Seorang dokter di rumah sakit, memeriksa seorang pria yang sangat sehat. 3 tahun kemudian, dokter tsb bertemu pria itu lagi dalam kondisi stroke. Pria itu pun bercerita:
"Beberapa waktu lalu, hari amat panas. Setelah kembali ke rumah, agar cepat dingin, saya segera mandi air dingin. Lalu, saya tidak dapat menggerakkan rahang dengan benar. Segera saya panggil ambulans untuk membawaku ke rumah sakit.."
Ingat, terutama di hari yang panas, hindari air dingin karena akan menyebabkan kontraksi pembuluh darah yang cepat.
Yang di rumah ada anak kecil, harus memberi tahu pembantu dan seisi rumah tentang hal ini.
*_Akhir-akhir ini cuaca panas di atas normal_*
*_Walau mungkin kita rasa nyaman bila minum dingin.., namun, itu sangat berbahaya !_*
*_Hindari meneguk langsung minuman. Minumlah sedikit-demi sedikit, dengan perlahan_*
Tebarkan pesan ini ke keluarga-kerabat sekitar.
Ini bisa menyelamatkan nyawa!
Penelusuran Fakta:
Setelah dilakukan penelusuran, informasi yang menyebut meminum air es saat cuaca panas akan menyebabkan pecahnya pembuluh darah mikro adalah salah.
Menurut Spesialis penyakit dalam RS Pondok Indah-Puri Indah, dr Muhammad Ikhsan Mokoagow MMedSci, seperti dilansir dari Antara, mengatakan meminum air es saat cuaca panas akan menimbulkan pecahnya pembuluh darah tidak benar.
"Meminum air kan lewat tenggorokan, sementara heat stroke terjadi pada permukaan kulit, tidak nyaman iya, tapi apa berbahaya secara langsung? Untuk mencegah heat stroke justru harus terhidrasi," jelas Ikhsan di Jakarta, Rabu Oktober 2019.
Informasi serupa juga dibuat Medcom.id melalui artikel berjudul "Apakah Minum Air Dingin Berbahaya?", yang tayang pada 4 September 2019.
Disebutkan, Konsultan Gastrohepatologi Anak, dr. Frieda Handayani, Sp.A (K) mengatakan minum air putih dingin atau hangat sebenarnya ada Thermoregulation (proses penjagaan suhu internal tubuh dalam kisaran yang dapat ditoleransi) dalam tubuh. Ia bilang, minum air es sesekali boleh saja.
"Semua yang berlebihan itu tidak ok, tapi kalau minum air es sesekali ok saja," ujarnya.
Kesimpulan:
Pernyataan yang menyebut meminum air es saat cuaca panas akan menimbulkan pecahnya pembuluh darah adalah keliru. Minum air putih dingin atau hangat sesuai takaran diperbolehkan.
Referensi:
https://www.antaranews.com/berita/1126800/minum-air-es-saat-cuaca-panas-bahaya
https://www.medcom.id/rona/kesehatan/MkMV7rwK-baiknya-anda-tidak-minum-air-dingin-saat-keadaan-tertentu-misalnya-saat-an
Sumber:
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2395220404092162&id=1437059169908295&__tn__=K-R
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
