medcom.id: Minum smoothie untuk sarapan adalah cara praktis dan sehat. Smoothie sangat mudah dibuat dan sangat bernutrisi, cocok untuk Anda yang buru-buru di pagi hari. Anda dapat menggunakan susu kedelai yang diperkaya vitamin dan protein nabati untuk memenuhi kebutuhan energi hingga makan siang.
Berikut resep Smoothie Stroberi Oatmeal untuk sarapan Anda yang dikutip dari Allrecipes:
Bahan-bahan:
1 cangkir susu kedelai
1/2 cangkir gandum utuh kering (oat)
1 buah pisang, potong-potong
14 buah s
medcom.id: Minum smoothie untuk sarapan adalah cara praktis dan sehat. Smoothie sangat mudah dibuat dan sangat bernutrisi, cocok untuk Anda yang buru-buru di pagi hari. Anda dapat menggunakan susu kedelai yang diperkaya vitamin dan protein nabati untuk memenuhi kebutuhan energi hingga makan siang.
Berikut resep Smoothie Stroberi Oatmeal untuk sarapan Anda yang dikutip dari Allrecipes: Bahan-bahan:
1 cangkir susu kedelai
1/2 cangkir gandum utuh kering (oat)
1 buah pisang, potong-potong
14 buah stroberi segar
1/2 sdt ekstrak vanili
1 1/2 sdt gula putih
Cara membuat:
1. Dalam blender, campurkan susu kedelai, oatmeal, pisang, dan stroberi.
2. Tambahkan vanila dan gula jika diinginkan.
3. Blender sampai halus.
4. Tuang ke dalam gelas dan sajikan.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
(Untuk dua porsi)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TTD)
