Buah pepaya bisa perbaiki fungsi hati. (Foto:huffingtonpost.ca)
Buah pepaya bisa perbaiki fungsi hati. (Foto:huffingtonpost.ca)

Makanan yang Dapat Memperbaiki Fungsi Hati

Rona kesehatan
Anggi Tondi Martaon • 12 Januari 2016 16:39
medcom.id, Jakarta: Hati merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Hati mempunyai peran penting untuk menjaga stabilitas kesehatan Anda.
 
Setiap gangguan dalam fungsi hati disebut sebagai penyakit hati atau liver. Kerusakan pada hati akan mempengaruhi fungsi keseluruhan tubuh dan bahkan bisa berujung pada kematian.
 
Hal itu dikarenakan hati memainkan peran penting dalam metabolisme zat besi, lemak dan gula dalam tubuh. Juga, menghasilkan empedu yang membantu dalam pencernaan lemak. Hal ini juga terlibat dalam produksi protein dan pembekuan darah.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan hati. Ada beberapa beberapa gejala dari penyakit hati yaitu kelelahan, merasa lemah, penurunan berat badan secara tiba-tiba, mual dan muntah. 
 
Dibutuhkan pengobatan khusus jika hati sudah rusak. Sementara, beberapa masalah hati lainnya dapat diobati di rumah dengan mudah. Ada beberapa cara untuk mengobati masalah pada hati.
 
Sari cuka apel
Sari cuka apel dipercaya dapat mendetoksifikasi hati dan mempermudah metabolisme lemak. Mengonsumsi sari cuka apel dengan madu, lemon dengan air selama satu bulan dapat menyembuhkan masalah gangguan hati.
 
Gooseberry 
Di Indonesia, buah ini dikenal dengan nama cermai. Buah kecil ini kaya akan kandungan vitamin C yang tentunya membuat fungsi hati akan meningkat. Studi juga telah menyimpulkan bahwa gooseberry memiliki fungsi pelindung hati. Makan 5-6 biji sehari untuk hasil terbaik.
 
Dandelion root tea
Ini merupakan salah satu jenis teh memberikan segudang manfaat kesehatan bagi hati. Mengonsumsi dandelion root tea dengan air panas dalam dua kali sehari akan sangat bagus untuk hati Anda.
 
Kunyit 
Kunyit memiliki properti antiseptik yang bertindak sebagai antioksidan. Kunyit dapat meningkatkan kesehatan hati. Tindakan antivirus dalam kunyit mencegah penyebaran virus yang menyebabkan penyakit seperti hepatitis B dan C.
 
Pepaya 
Pepaya adalah buah yang paling aman dan pemulihan yang efektif untuk menyembuhkan penyakit hati. Mengonsumsi pepaya sangat bagus jika dicampur dengan lemon. Makan kedua ramuan ini setiap hari selama empat bulan untuk dapat menyingkirkan masalah hati.
 
Bayam 
Bayam merupakan obat yang efektif untuk mengobati sirosis hati. Campur setengah gelas jus bayam dengan jus wortel. Minum jus ini, tiga kali sehari, untuk jangka waktu 3 bulan.
 
Teh hijau
Teh hijau merupakan solusi yang sangat baik untuk masalah hati. Teh ini mengandung katekin yang mendukung fungsi hati. Minum beberapa cangkir teh hijau membantu untuk menghilangkan masalah hati. Pastikan untuk minum teh hijau sebagai bagian dari diet harian Anda. (Boldsky)
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(LOV)


social
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif