Pasalnya, lebih dari 700 spesies bakteri yang berbeda hidup di mulut. Menurut asisten profesor klinis di department of periodontics and implant dentistry New York University Vera W.L Tang, tidak semua mikroba tersebut berbahaya.
Tapi, ketika bakteri yang buruk berkembang di celah-celah sekitar papila atau benjolan kecil pada permukaan lidah, mereka dapat menimbulkan kerusakan.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Berikut ini merupakan beberapa kondisi yang disebabkan oleh bakteri dalam lidah.
(Baca juga: Terlalu Sering Mandi Merusak Bakteri Baik dalam Tubuh)
1. Bau mulut
Bau mulut merupakan masalah nomor satu yang berkaitan dengan tidak biasa menyikat lidah. Ini terjadi karena bakteri membuat "rumah" di lidah Anda dan mulai menumbuhkan bakteri di mana-mana sehingga menimbulkan bau busuk.
2. Indera perasa menurun
Bila Anda tidak menyikat lidah, lapisan buruk dari bakteri, partikel makanan dan sel-sel kulit mati yang disebut biofilm dapat menurunkan selera makan Anda, membuat indera perasa kurang tajam.
3. Lidah berbulu hitam
Kondisi ini dapat muncul ketika papila di lidah Anda mendapatkan noda dari sisa partikel makanan atau minuman seperti kopi dan partikel yang tidak pernah dibersihkan. Ini membuat seluruh lidah gelap dan penampilannya seperti berbulu. Ini dapat hilang jika Anda menyikat lidah hingga bersih.
4. Infeksi jamur mulut
Infeksi ini dapat terjadi ketika tingkat bakteri dalam mulut keluar karena Anda tidak pernah menyikat lidah. Secara alami, ini dapat memicu pertumbuhan bakteri yang membuat lidah dipenuhi bercak putih. Obat antijamur dapat digunakan untuk menyembuhkannya dan rutin menyikat lidah setiap hari.
5. Penyakit periodontal
Penumpukan bakteri di lidah Anda dapat menyebar ke gigi, menyebabkan gingivitis atau merah dan gusi meradang. Jika tidak diobati, peradangan dapat memicu penyakit periodontal ketika gusi menarik diri dari gigi dan ruang di antara yang terinfeksi.
Ini dapat menyebabkan gigi copot dan hingga yang paling parah adalah memicu peradangan kronis dengan risiko tinggi terkena serangan jantung, stroke dan keguguran.
Ada tips sederhana untuk membersihkan lidah yaitu menyikat lidah dari bagian belakang ke depan. Sikat dengan lembut ke arah depan, kemudian ke bagian sisi-sisinya.
Anda tidak harus menggunakan pasta gigi, tapi abrasivitas pasta gigi dapat membantu membuat lidah bersih dengan efektif. Lakukan setidaknya satu kali sehari selama beberapa menit setelah menyikat gigi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
