Ini yang Harus Dilakukan Ketika Terkena Flu

Sri Yanti Nainggolan 04 Juni 2018 12:03 WIB
influenza
Ini yang Harus Dilakukan Ketika Terkena Flu
Banyak orang tak mengambil izin sakit karena merasa segan untuk tak masuk kerja. Padahal, bila Anda tak mengambil cuti, maka lingkungan sekitar Anda juga bisa tertular penyakit. (Foto: Kelly Sikkema/Unsplash.com)
Jakarta: Banyak orang tak mengambil izin sakit karena merasa segan untuk tak masuk kerja. Padahal, bila Anda tak mengambil cuti, maka lingkungan sekitar Anda juga bisa tertular penyakit.

Ketika kondisi semakin parah, istirahat di rumah sangat diperlukan. Berapa lama waktu yang diperlukan itu?

Sebagai aturan umum, dr Pritish K Tosh dari Mayo Clinic menyarankan untuk tetap berada di rumah selama 24 jam hingga demam turun. Sementara, untuk kesembuhan total dari penyakit yang paling sering menyerang yaitu flu, sekitar tiga hingga empat hari.


(Baca juga: Paparan Sinar Matahari Efektif Mencegah Flu)

"Orang-orang bisa terinfeksi bahkan sebelum mereka mulai menunjukkan gejala. Namun penularan paling cepat terjadi saat seseorang mencapai puncak sakit, terutama saat sudah demam," ujarnya.


(Sebagai aturan umum, dr Pritish K Tosh dari Mayo Clinic menyarankan untuk tetap berada di rumah selama 24 jam hingga demam turun saat Anda terkena flu. Foto: Elizabeth Lies/Unsplash.com)

Kuman infeksi sering kali menyebar dari udara, saat penderita bersin atau batuk. Virus flu tersebut dapat bertahan hingga 24 jam, tergantung permukaan yang dihinggapi.

Memegang benda publik yang juga disentuh banyak orang, seperti kenop pintu, tombol lift, atau keranjang belanja, setelah menutupi bersin atau batuk dengan tangan dan mengusap hidung yang meler dapat membantu penyebaran kuman flu.

"Anda baru benar-benar tak mungkin tertular jika gejala penyakit sudah hilang," tukas David Shih, wakil presiden strategi, kesehatan dan inovasi di CityMD.






(TIN)

Dapatkan berita terbaru dari kami.

Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

Powered by Medcom.id