Jakarta: Berciuman tidak hanya meningkatkan romansa dalam suatu hubungan percintaan. Akan tetapi, berciuman yang panjang dan penuh gairah tampaknya juga membantu meningkatkan kesehatan.
Hal itu diungkapkan sebuah studi yang dilakukan para peneliti di Australia. Penelitian tersebut menyebutkan berciuman dengan pasangan Anda dapat menghilangkan stres, mengatur detak jantung, hingga membuat seseorang terlihat lebih muda.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Bukan hanya itu. Aktivitas tersebut disebut-sebut salah satu cara menyenangkan buat membakar kalori. Menurut Jaiya Kinzbach, seksolog yang berkantor pusat di Los Angeles, berciuman dengan pasangan dapat membakar sekitar 2 sampai 6 kalori per menit.
Dia menambahkan, semakin bersemangat dan lama ciuman dengan pasangan, semakin banyak pula kalori yang akan terbakar. Sehingga kegiatan ini merupakan cara menurunkan berat badan yang menyenangkan.
“Mungkin kalori yang terbakar tidak akan sebanyak ketika seseorang pergi ke pusat kebugaran atau melakukan joging. Namun yang jelas, berciuman pasti jauh lebih menarik.” ujar Kinzbach, seperti dikutip Times of India.
Studi tersebut juga mengungkapkan gaya dalam berciuman turut menentukan jumlah kalori yang dibakar. Alih-alih duduk di tempat tidur dan bercumbu, berciuman sambil berdiri atau bergerak membakar lebih banyak kalori. Selain itu, gerakan ciuman yang intens yang dilakukan turut menggerakkan lebih dari 30 otot wajah.
Sebuah studi lain yang diterbitkan Laffayette College juga menemukan manfaat berciuman. Studi menyebut, ketika mencium seseorang, tubuh akan melepaskan hormon baik yang membuat seseorang merasa bahagia. Hormon yang dilepaskan berupa oksitosin, dopamin, dan endorfin. Hormon ini membuat Anda tenang dan merasa dicintai, meski sesi berciuman dilakukan hanya dalam 20 detik berciuman.
Selain itu, berciuman juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah orang yang disebabkan stres. Dengan berciuman, Anda akan menjadi lebih tenang dan menurunkan tekanan darah. Sehingga membantu menjaga tubuh dari risiko penyakit jantung.
Alhasil, pasangan yang rutin melakukan sesi berciuman secara teratur bisa menjalani hidup lima tahun lebih lama, ketimbang pasangan yang jarang atau tak pernah melakukannya. Hal ini dikarenakan berciuman dapat meingkatkan produksi hormon baik.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
