Mencegah penyakit jantung
Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2009 di American Journal of Clinical Nutrition dengan 388 peserta berusia 60 - 80 tahun menemukan bahwa vitamin K memperlambat perkembangan kalsifikasi arteri koroner (CAC).CAC terjadi ketika penumpukan kalsium di arteri Anda mengeras dan membatasi aliran darah. Ini adalah salah satu prediktor utama penyakit jantung. Peserta dengan tingkat CAC signifikan yang sudah ada sebelumnya yang mengonsumsi 500 mikrogram vitamin K, ditambah multivitamin setiap hari selama tiga tahun melihat perkembangan CAC 6 persen lebih lambat daripada mereka yang hanya mengonsumsi multivitamin.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(YDH)
