Pertama, orang-orang dapat membuat persiapan herbal yang disebut Oxymel atau oksimel. Resep ini menggunakan madu dan cuka sari apel. Anda perlu merendam campuran ramuan ini dalam botol kaca. Berikut beberapa resep yang bisa dicoba di rumah dikutip dari Medical News Today.
1. Oksimel
Saat membuat oksimel, Anda juga bisa mempertimbangkan untuk penambahan bahan herbal lainnya dengan sifat antimikroba atau antiinflamasi. Misalnya, oregano, daun thyme, kunyit, atau bawang putih.Cara membuat oksimel, bersihkan botol kering dan isilah seperempat bagiannya dengan ramuan pilihan. Tutupi ramuan itu dengan cuka sari apel dan madu mentah. Kemudian, aduk perlahan hingga tercampur rata dan tutup botol.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Selanjutnya, simpan di tempat yang sejuk dan kocok botol tersebut setiap beberapa hari. Setelah sekitar dua minggu, saring campuran ramuan dan simpan air ramuan herbal itu ke dalam stoples kaca dan masukkan ke dalam lemari es.
Konsumsilah dengan sendok makan dengan takaran yang sesuai kebutuhan. Karena oksim mengandung madu mentah, orang tidak boleh memberikannya kepada anak di bawah 12 bulan.
Wanita hamil, anak-anak, dan orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu atau mereka yang minum obat-obatan, harus berhati-hati ketika membuat persiapan racikan herbal tersebut.
2. Cuka sari apel encer
Orang dapat membuat minuman yang menenangkan, gunakanlah perbandingan antara air hangat dengan cuka sari apel. Yakni lima berbanding satu (5:1). Racikan tersebut bisa digunakan untuk berkumur.Kemudian, bisa dengan menambahkan bahan tambahan ke minuman cuka sari apel. Cara ini untuk membantu meredakan tenggorokan, meredakan batuk, dan melonggarkan dahak.
Di antaranya, irisan lemon atau jus lemon, madu, jahe segar yang diparut. Selain itu, kunyit, kayu manis, sejumput cabai rawit, teh celup teh hijau yang direndam dalam minuman. Selamat mencoba!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
