Tidak hanya wajah yang perlu perawatan, rambut pun demikian. Pola makan yang seimbang sangat dibutuhkan agar rambut tumbuh indah dan memesona.
Berikut ini jenis kerusakan rambut yang menjadi pertanda kesehatan Anda dalam masalah.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
1. Rambut kering dan rapuh
Rambut kering dan rapuh menjadi tanda bahwa Anda kekurangan protein, vitamin A, seng, asam lemak esensial, dan tiroid.
2. Rambut berminyak
Rambut dengan minyak berlebih bisa diartikan tubuh kekurangan sumber seng, asam folat, serta vitamin B6.
3. Rambut kasar
Apabila rambut yang Anda miliki cenderung kasar, artinya Anda kekurangan protein, vitamin A, dan kemungkinan besar mengalami hipotiroidisme.
4. Rambut pecah-pecah
Banyak orang yang mengalami masalah rambut pecah-pecah. Jangan dianggap remeh karena itu tanda dari anemia, kekurangan zat besi, vitamin B6, magnesium, dan seng.
5. Beruban
Jika Anda masih muda namun rambut sudah mulai beruban, itu karena Anda sering stres, memiliki masalah hormon, dan kekurangan vitamin B, tembaga, serta asam folat.
6. Ketombe
Gangguan kulit kepala seperti ketombe mungkin hadir akibat infeksi jamur. Menurut ahli medis, ketombe muncul akibat stres, kekurangan vitamin B, seng, dan asam lemak esensial. (Sumarni/ Times of India)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(ROS)
