Wanita umumnya lebih emosional daripada pria. Salah satunya terkait keguguran (Foto: Pexels)
Wanita umumnya lebih emosional daripada pria. Salah satunya terkait keguguran (Foto: Pexels)

3 Mitos Paling Merusak tentang Keguguran

Rona keguguran
Timi Trieska Dara • 23 Juli 2019 20:59
Jakarta: Meninggalnya seorang anak bisa sangat menghancurkan perasaan tanpa memandang usia mereka. Namun, tidak banyak orang memahami bahwa kehilangan seorang anak sebelum kelahiran dapat juga menghancurkan perasaan.
 
Setelah keguguran, penting untuk membiarkan diri Anda berduka. Namun, ada saja orang yang akan mengatakan bahwa mereka tidak percaya ada alasan untuk bersedih. Misalnya beberapa orang akan mengatakan, 'Kamu bahkan tidak mengenal anak itu'.
 
Apa yang tidak dipahami adalah bahwa dalam banyak kasus, ikatan mulai terbentuk begitu seorang wanita mengetahui dia hamil. Biasanya ada banyak kegembiraan dan perayaan dengan berita kehamilan—tetapi ketika ada keguguran, orang lain tampaknya tidak memahami kebutuhan Anda untuk bersedih.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


Penelitian baru menemukan bahwa dalam satu sampel, 75 persen wanita yang mengalami keguguran tidak merasa didukung dalam kesedihan mereka. Hal itu disebut sebagai 'kesedihan yang dicabut haknya'.
 
Seperti kebanyakan mitos, tidak memiliki fakta dapat membuat lebih banyak masalah bagi seseorang yang berkabung akibat keguguran. Kebenaran dapat membantu Anda menyembuhkan.
 
Berikut mitos paling merusak tentang keguguran:

1. Terlalu banyak aktivitas

Keguguran dapat terjadi jika Anda berolahraga terlalu banyak, berhubungan seks, atau menjemput anak Anda, dan lain-lain.
 
Ini adalah mitos yang paling merusak. Wanita yang keguguran itu segera berasumsi bahwa itu adalah salah mereka, atau sesuatu yang mereka lakukan yang menyebabkan keguguran.
 
Yang benar adalah bahwa sekitar 70 persen keguguran disebabkan oleh cacat kromosom. Banyak wanita yang mengalami keguguran dapat memiliki bayi yang sehat setelahnya.
 
Apapun, keguguran dapat memiliki efek psikologis yang mendalam. Selain rasa bersalah, mereka sering merasa tersesat, tertipu, dan hampa. Mereka mengalami depresi, kegelisahan, menurunkan harga diri, dan umumnya merasa gagal.
 
Penting bagi wanita untuk berhenti menyalahkan diri atas sesuatu yang tidak dapat mereka kendalikan. Penyembuhan tidak dapat terjadi selama Anda bersikap keras terhadap diri sendiri.

2. Wanita tidak terlalu sedih jika keguguran pada awal kehamilan

Meskipun ini mungkin kepercayaan umum, penelitian belum dapat menemukan hubungan antara kesedihan dan panjang masa kehamilan. Dalam beberapa hal, berduka setelah kehilangan awal kehamilan mungkin lebih sulit karena tidak terlihat oleh orang lain.
 
Mungkin ada pemakaman atau pengakuan khusus kematian lainnya pada keguguran dengan masa kehamilan yang lebih lama. Sehingga, mungkin ada lebih banyak dukungan dari luar.
 
Terlepas dari usia janin, wanita bisa merasa sangat sedih ketika keguguran terjadi. Ada banyak variabel yang mungkin berkontribusi terhadap hal ini. Misalnya, jika Anda dan pasangan sudah lama mencoba hamil, kemudian kehilangan bayinya di tahap awal kehamilan, itu bisa sangat menghancurkan.

3. Keguguran tidak memengaruhi pria

Kebanyakan orang melihat keguguran sebagai sesuatu yang berdampak pada ibu bukan ayah. Sangat umum bagi orang-orang untuk bertanya bagaimana keadaan ibunya dan tidak bertanya tentang ayahnya.
 
Sebuah laporan dalam Pengobatan Psikosomatik menemukan bahwa, banyak wanita merasa seperti seorang ibu segera setelah mengetahui bahwa mereka hamil. Laki-laki, di sisi lain, mungkin tidak merasa seperti ayah sampai mereka melihat dan menggendong anak.
 
Kesedihan pria bisa tidak terlihat, bahkan lebih sedikit mendapat dukungan daripada wanita. Sudah terbukti bahwa ada perbedaan dalam cara banyak pasangan yang berduka. Kedua pasangan dapat mengalami kesedihan yang intens tetapi mengungkapkannya dengan cara yang berbeda.
 
Wanita umumnya lebih emosional daripada pria, yang cenderung membuat mereka sibuk melakukan tugas-tugas yang diperlukan. Perbedaan ini juga dapat menyebabkan masalah di antara pasangan di mana satu di antaranya terlalu banyak bersedih, sementara yang lain merasa tidak cukup berduka.
 
Jika dukungan tidak datang dari keluarga dan teman, penting ada seseorang yang dapat berbagi perasaan dengannya. Seperti seorang terapis, penasihat spiritual, atau kelompok pendukung. Jika hal-hal itu bukan pilihan, maka pertimbangkan untuk menulis tentang pengalaman Anda.
 
Sangat penting sebagai pasangan untuk saling mendukung dan berbagi pikiran dan perasaan. Kedua pasangan juga harus menanyakan apa yang mereka butuhkan. Jika memungkinkan, luangkan waktu untuk menyesuaikan dan menyembuhkan perubahan fisik dan emosional yang mungkin Anda alami.
 

(FIR)
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif