FITNESS & HEALTH
Ini Alasan Mengapa Rambut Rontok setelah Alami Keguguran
Aulia Putriningtias
Jumat 04 Juli 2025 / 12:59
Jakarta: Keguguran adalah hilangnya kehamilan sebelum mencapai minggu ke-20. Keguguran dapat memengaruhi tubuh dalam berbagai cara, termasuk rambut rontok yang berlebihan, mengapa?
Keguguran dapat menjadi pengalaman yang sangat menguras emosi. Selama masa ini, seorang wanita mungkin tidak hanya mengalami trauma emosional. Dan, juga penurunan hormon yang drastis, terutama estrogen dan progesteron.
Kerontokan rambut dapat terjadi pada siapa saja, tetapi beberapa wanita juga mengalaminya setelah keguguran. Kerontokan rambut dapat terjadi akibat keguguran atau kelahiran mati, menurut American Pregnancy Association.
Baca juga: Apakah Dehidrasi Memicu Rambut Rontok? Ini Jawabannya
Ada beberapa alasan tertentu mengapa rambut rontok sering terjadi ketika setelah keguguran berlangsung. Menurut dokter kulit Dr. Sheena Kapoor dalam HealthShots, ada beberapa alasannya, yakni:
Selama kehamilan, mengalami lonjakan hormon, terutama estrogen dan progesteron, adalah hal yang umum. Hormon-hormon ini memainkan peran utama dalam menjaga kehamilan dan juga memengaruhi siklus pertumbuhan rambut.
Kadar estrogen yang tinggi, khususnya, memperpanjang fase anagen (pertumbuhan) rambut. Hal ini dapat menyebabkan rambut bervolume yang disukai banyak wanita hamil.
"Setelah keguguran, terjadi penurunan kadar hormon ini secara cepat dan drastis, yang dapat menyebabkan rambut rontok," kata Dr. Kapoor.
Keguguran bisa sangat traumatis, yang dapat menyebabkan stres emosional dan kesedihan yang signifikan. Selama sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam Frontiers In Global Women's Health, tingkat stres yang tinggi dilaporkan terjadi pada lebih dari 40 persen wanita dengan keguguran berulang.
Tingkat stres yang tinggi dapat memicu peningkatan hormon stres dan kortisol. Hal ini selanjutnya dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut dan memperburuk telogen effluvium. Beban emosional juga dapat menyebabkan kebiasaan makan atau pola tidur yang buruk, yang secara tidak langsung memengaruhi kesehatan rambut.
Penurunan hormon yang tiba-tiba ini bertindak sebagai kejutan bagi folikel rambut. Jadi, alih-alih tetap berada dalam fase pertumbuhan aktif, banyak folikel rambut memasuki fase telogen (istirahat) sebelum waktunya.
Biasanya, rambut tetap berada dalam fase telogen selama sekitar tiga hingga enam bulan sebelum rontok. Ini dikenal sebagai telogen effluvium, yang merupakan penyebab utama kerontokan rambut yang dialami setelah keguguran.
Jika seorang wanita sudah kekurangan vitamin dan mineral tertentu yang penting untuk kesehatan rambut (seperti zat besi, vitamin B, dan vitamin D), stres dan pemulihan pasca keguguran dapat memperburuk kekurangan ini, yang menyebabkan rambut rontok.
Kerontokan rambut yang terkait dengan telogen effluvium biasanya terlihat sekitar 3 hingga 6 bulan setelah keguguran. Penundaan ini disebabkan oleh siklus pertumbuhan rambut alami; butuh waktu bagi folikel untuk bertransisi ke fase istirahat dan kemudian rambut rontok.
Setelah kerontokan dimulai, kerontokan dapat berlangsung selama beberapa bulan, sering kali antara tiga hingga enam bulan, dan terkadang bahkan lebih lama tergantung pada faktor individu seperti tingkat stres, status gizi, dan seberapa cepat keseimbangan hormon dipulihkan.
Jika rambut rontok setelah keguguran terus berlanjut, konsultasikan dengan dokter kulit. Mereka dapat mendiagnosis penyebab kerontokan rambut dengan tepat, dan menyarankan perawatan jika kekurangan nutrisi teridentifikasi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Keguguran dapat menjadi pengalaman yang sangat menguras emosi. Selama masa ini, seorang wanita mungkin tidak hanya mengalami trauma emosional. Dan, juga penurunan hormon yang drastis, terutama estrogen dan progesteron.
Kerontokan rambut dapat terjadi pada siapa saja, tetapi beberapa wanita juga mengalaminya setelah keguguran. Kerontokan rambut dapat terjadi akibat keguguran atau kelahiran mati, menurut American Pregnancy Association.
Baca juga: Apakah Dehidrasi Memicu Rambut Rontok? Ini Jawabannya
Penyebab rambut rontok
Ada beberapa alasan tertentu mengapa rambut rontok sering terjadi ketika setelah keguguran berlangsung. Menurut dokter kulit Dr. Sheena Kapoor dalam HealthShots, ada beberapa alasannya, yakni:
1. Penurunan hormon tertentu tiba-tiba
Selama kehamilan, mengalami lonjakan hormon, terutama estrogen dan progesteron, adalah hal yang umum. Hormon-hormon ini memainkan peran utama dalam menjaga kehamilan dan juga memengaruhi siklus pertumbuhan rambut.
Kadar estrogen yang tinggi, khususnya, memperpanjang fase anagen (pertumbuhan) rambut. Hal ini dapat menyebabkan rambut bervolume yang disukai banyak wanita hamil.
"Setelah keguguran, terjadi penurunan kadar hormon ini secara cepat dan drastis, yang dapat menyebabkan rambut rontok," kata Dr. Kapoor.
2. Stres
Keguguran bisa sangat traumatis, yang dapat menyebabkan stres emosional dan kesedihan yang signifikan. Selama sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam Frontiers In Global Women's Health, tingkat stres yang tinggi dilaporkan terjadi pada lebih dari 40 persen wanita dengan keguguran berulang.
Tingkat stres yang tinggi dapat memicu peningkatan hormon stres dan kortisol. Hal ini selanjutnya dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut dan memperburuk telogen effluvium. Beban emosional juga dapat menyebabkan kebiasaan makan atau pola tidur yang buruk, yang secara tidak langsung memengaruhi kesehatan rambut.
3. Telogen efluvium
Penurunan hormon yang tiba-tiba ini bertindak sebagai kejutan bagi folikel rambut. Jadi, alih-alih tetap berada dalam fase pertumbuhan aktif, banyak folikel rambut memasuki fase telogen (istirahat) sebelum waktunya.
Biasanya, rambut tetap berada dalam fase telogen selama sekitar tiga hingga enam bulan sebelum rontok. Ini dikenal sebagai telogen effluvium, yang merupakan penyebab utama kerontokan rambut yang dialami setelah keguguran.
4. Kekurangan nutrisi
Jika seorang wanita sudah kekurangan vitamin dan mineral tertentu yang penting untuk kesehatan rambut (seperti zat besi, vitamin B, dan vitamin D), stres dan pemulihan pasca keguguran dapat memperburuk kekurangan ini, yang menyebabkan rambut rontok.
Berapa lama kerontokan rambut akan berlangsung?
Kerontokan rambut yang terkait dengan telogen effluvium biasanya terlihat sekitar 3 hingga 6 bulan setelah keguguran. Penundaan ini disebabkan oleh siklus pertumbuhan rambut alami; butuh waktu bagi folikel untuk bertransisi ke fase istirahat dan kemudian rambut rontok.
Setelah kerontokan dimulai, kerontokan dapat berlangsung selama beberapa bulan, sering kali antara tiga hingga enam bulan, dan terkadang bahkan lebih lama tergantung pada faktor individu seperti tingkat stres, status gizi, dan seberapa cepat keseimbangan hormon dipulihkan.
Jika rambut rontok setelah keguguran terus berlanjut, konsultasikan dengan dokter kulit. Mereka dapat mendiagnosis penyebab kerontokan rambut dengan tepat, dan menyarankan perawatan jika kekurangan nutrisi teridentifikasi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0101 [51]