Jakarta: Berolahraga ketika hamil ternyata tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga bermanfaat untuk otak janin.
Sebuah studi baru menemukan bahwa latihan rutin selama kehamilan meningkatkan perkembangan otak bayi. Dengan kata lain, sesi olahraga pada ibu hamil bisa membuat bayinya lebih pintar.
Para peneliti dari University of Montreal mencari tahu tentang aktivitas otak dalam bayi yang baru lahir dari dua kelompok.
Kelompok satu berolahraga pada tingkat sedang selama 20 menit minimal tiga kali dalam seminggu saat hamil, sementara kelompok lain tidak berolahraga selama hamil.
Ketika otak bayi diuji coba, para peneliti menemukan bahwa aktivitas kognitif pada bayi dengan ibu yang berolahraga lebih berkembang.
6 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Bumil
Studi ini tak yakin jika otak berhenti berkembang di masa bayi, maka mereka kembali melakukan uji coba saat bayi semakin bertambah usia.
Hasil penelitian tersebut cukup membuktikan bahwa olahraga selama kehamilan memberikan manfaat dalam perkembangan bayi.
Olahraga tingkat sedang pada bumil juga memberi manfaat lain seperti mengurangi sakit punggung, menurunkan risiko diabetes karena kehamilan, dan membuat tidur lebih nyenyak.
Sementara, selain membuat lebih pintar, bayi juga memiliki risiko obesitas lebih rendah bila sang ibu rajin beraktivitas fisik selama hamil.
Sebuah studi baru menemukan bahwa latihan rutin selama kehamilan meningkatkan perkembangan otak bayi. Dengan kata lain, sesi olahraga pada ibu hamil bisa membuat bayinya lebih pintar.
Para peneliti dari University of Montreal mencari tahu tentang aktivitas otak dalam bayi yang baru lahir dari dua kelompok.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Kelompok satu berolahraga pada tingkat sedang selama 20 menit minimal tiga kali dalam seminggu saat hamil, sementara kelompok lain tidak berolahraga selama hamil.
Ketika otak bayi diuji coba, para peneliti menemukan bahwa aktivitas kognitif pada bayi dengan ibu yang berolahraga lebih berkembang.
6 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Bumil
Studi ini tak yakin jika otak berhenti berkembang di masa bayi, maka mereka kembali melakukan uji coba saat bayi semakin bertambah usia.
Hasil penelitian tersebut cukup membuktikan bahwa olahraga selama kehamilan memberikan manfaat dalam perkembangan bayi.
Olahraga tingkat sedang pada bumil juga memberi manfaat lain seperti mengurangi sakit punggung, menurunkan risiko diabetes karena kehamilan, dan membuat tidur lebih nyenyak.
Sementara, selain membuat lebih pintar, bayi juga memiliki risiko obesitas lebih rendah bila sang ibu rajin beraktivitas fisik selama hamil.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(DEV)
