"Biasanya pada minggu ke-6 atau 7- peluang Anda mengalami keguguran turun menjadi kurang dari 5 persen, terlepas dari usia Anda," kata Michael Lu, MD, associate professor kebidanan dan kandungan di University of California, Los Angeles, seperti dilansir Parents.
Menurut penelitian dari Ohio State University College of Medicine, terlepas dari seberapa umum keguguran, banyak wanita secara mengejutkan tidak mengetahui apa yang sebenarnya memicu keguguran.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
"Banyak informasi yang salah dibagi di antara wanita atau diturunkan dari generasi yang lebih tua," kata Jonathan Schaffir, M.D., asisten profesor kebidanan dan kandungan di Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Ohio, yang menulis penelitian ini.
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang apa yang menyebabkan dan tidak menyebabkan keguguran.
Apa yang Sebenarnya Menyebabkan Keguguran?
Menurut March of Dimes, hingga 70 persen keguguran trimester pertama dan 20 persen keguguran trimester kedua terjadi karena kesalahan pada gen janin."Ketika kromosom telur dan sperma bersatu untuk membentuk embrio, mereka biasanya berpasangan dengan benar," kata Henry Lerner, M.D., seorang Ob-Gyn di Rumah Sakit Newton-Wellesley di Newton, Massachusetts.
Tapi kadang-kadang mereka diacak; jika mereka dipasangkan secara salah, embrio berhenti berkembang. Itu tidak berarti bahwa ada yang salah dengan ibu atau ayah. Selain itu, Anda tidak mungkin mengulangi kesalahan kromosom pada saat Anda hamil lagi, jadi jangan menganggap masa lalu memprediksi masa depan Anda.
Penyebab keguguran lainnya adalah penyakit tertentu, terutama yang membatasi aliran darah ke rahim seperti diabetes, penyakit tiroid, lupus, dan penyakit jantung, serta yang lain seperti infeksi rahim.
Ketidakseimbangan hormon dan asupan kafein berlebih juga dapat berperan. Memang, wanita yang mengonsumsi 200 miligram atau lebih kafein setiap hari (sekitar dua cangkir kopi biasa atau lima kaleng soda berkafein 12 ons) memiliki risiko keguguran 2 kali lipat dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya, menurut sebuah studi oleh Kaiser Permanente di American Journal of Obstetrics and Gynaecology.
Terakhir, penggunaan narkoba dan alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan keguguran. "Mengekspos janin pada sejumlah besar bahan kimia ini secara teratur yang dapat menyebabkan keguguran, karena mereka memiliki efek beracun pada semua sel yang berkembang," kata Dr. Schaffir.
Apa yang Tidak Menyebabkan Keguguran?
Membongkar Mitos Umum
Dr. Schaffir membantah beberapa kesalahpahaman besar tentang keguguran. "Penting bagi wanita untuk memahami bahwa ini hanyalah dongeng-dongeng para istri tua dan bukan saja itu tidak benar, tetapi dalam beberapa kasus, meyakini bahwa itu dapat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan Anda," katanya.Bisakah Olahraga Menyebabkan Keguguran?
Berolahraga atau mengambil benda berat (yang wajar) - tas belanjaan, menggendong balita, atau sejenisnya sangat tidak mungkin menyebabkan keguguran. Faktanya, sebagian besar ahli sepakat bahwa olahraga selama kehamilan, dengan persetujuan dokter Anda, dapat menurunkan risiko keguguran dan membuat ibu dan bayi lebih sehat.Itu karena olahraga mengurangi stres, mengurangi rasa sakit dan nyeri, menurunkan risiko diabetes gestasional Anda, dan bahkan membangun stamina untuk persalinan.
Bisakah Stres Menyebabkan Keguguran?
Beberapa penelitian tentang stres dan keguguran saling bertentangan, Dr. Schaffir mengatakan bahwa ketegangan atau kecemasan sehari-hari tenggat waktu yang ketat di tempat kerja atau mengkhawatirkan akan seperti apa persalinannya tidak dikaitkan dengan kehilangan kehamilan. "Terlebih lagi, tidak ada penelitian yang pernah menghubungkan suasana hati yang buruk dengan keguguran," kata Dr. Schaffir.Segala sesuatunya menjadi suram ketika berhadapan dengan stres besar. "Kami berbicara hal-hal besar, seperti kematian pasangan atau orang tua," terangnya.
ia menjelaskan, dan bahkan kemudian, hubungannya tidak terjalin dengan baik. Selain itu, wanita yang mengalami stres ekstrem juga lebih cenderung merokok, minum, atau menggunakan narkoba, yang dapat memengaruhi keguguran.
Bisakah Makanan Menyebabkan Keguguran?
Wanita hamil harus menjaga pola makan yang sehat dan bergizi sepanjang kehamilan. Sementara makanan itu sendiri tidak menyebabkan keguguran, bahan-bahan tertentu meningkatkan risiko penyakit yang ditularkan melalui makanan seperti listeria.Kasus listeria yang parah telah dikaitkan dengan keguguran dan komplikasi kehamilan. Anda harus menghindari, misalnya, daging dan ikan mentah, keju lunak, keju tidak dipasteurisasi, dan daging jadi dalam kemasan.
Bisakah Seks Menyebabkan Keguguran?
Para ahli telah menyimpulkan bahwa tidak ada hubungan antara keguguran dan seks — meskipun hubungan intim terkadang terasa tidak nyaman karena tubuh Anda yang berubah. Jadi merasa bebas untuk intim dengan pasangan Anda.Bisakah Keguguran Menjadi Kesalahan Ibu?
"Sebagian besar keguguran terjadi karena kemungkinan kelainan kromosom atau genetik pada bayi yang belum lahir atau, yang lebih jarang, ketidakseimbangan hormon atau masalah dengan uterus atau plasenta," kata Dr. Schaffir.Faktor-faktor ini bukan hal-hal yang bisa dikendalikan oleh calon ibu. "Wajar bagi wanita yang mengalami kehilangan mencoba menjelaskannya dalam beberapa cara, bahkan jika itu berarti menyalahkan dirinya sendiri," katanya.
"Tapi semua wanita perlu tahu bahwa sebagian besar waktu, keguguran benar-benar acak, dan kemungkinannya adalah Anda akan hamil setelah mencoba lagi," imbuhnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(YDH)
