Bila ada perasaan aneh yang muncul saat bertemu mantan, ini terjadi karena ada emosi yang kuat saat itu.
"Bertemu dengan seorang mantan memunculkan berbagai emosi, dan emosi sering kali merupakan reaksi yang mendalam dan kuat sehingga tubuh tidak selalu bisa menjelaskan atau mengendalikan secara rasional,"ujar David Bennett, penasihat dan pakar hubungan.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Oleh karena itu, walaupun Anda sudah lama tak bertemu dengannya atau sudah sepenuhnya melupakannya, bertemu mantan tiba-tiba masih dapat menyebabkan berbagi reaksi fisik termasuk keinginan untuk berlari.
Seorang psikoterapis, Laura Dabney, M.D., menjelaskan bahwa perasaan semacam ini merupakan gejala kecemasan.
"Ketika Anda belum pernah melihat atau berada di sekitar seorang mantan dan Anda melihat mereka untuk pertama kalinya, terburu-buru cenderung menjadi manifestasi dari kecemasan atau kegugupan yang mungkin Anda rasakan," kata Dabney.
Faktanya, Elsa Moreck, pelatih kencan mengungkapkan bahwa tubuh Anda pada saat itu tidak bisa membedakan antara berlari dengan mantan dan melarikan diri dari beruang. Anda menganggap itu sebagai sumber bahaya. Jadi, ketika momen itu datang, reaksi yang keluar adalah Anda harus cepat keluar dari situasi tersebut.
Bertemu dengan mantan memicu respons stres tubuh. Dan level stres itu menurut Moreck tergantung pada kualitas macam apa yang Anda miliki dengan mantan. Semakin buruk, semakin stres Anda.
Faktanya, penelitian pada 2010 yang diterbitkan dalam Journal of Neurophysiology menemukan bahwa bagian otak yang mencatat nyeri fisik diaktifkan, juga sesaat orang sedang ditunjukkan foto-foto mantan mereka.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
