Fokus pada tujuan untuk mencapai target resolusi (Foto:Everydayhealth)
Fokus pada tujuan untuk mencapai target resolusi (Foto:Everydayhealth)

Mengapa Resolusi Tahun Baru Sering Gagal?

Rona keluarga tahun baru
Putu Radar Bahurekso • 03 Januari 2016 11:46
medcom.id, Jakarta: Pada umumnya, orang-orang membuat resolusi untuk dijalankan pada tahun baru. Resolusi mampu memotivasi diri untuk menggapai cita-cita.
 
Namun, masih banyak yang gagal dalam memenuhi target resolusi yang dibuat pada awal tahun.
 
Menuliskan resolusi sangat menyenangkan, seolah kita sedang menuliskan harapan yang ingin kita capai. Tak jarang sering kali kita menuliskan suatu hal yang sudah menjadi target selama bertahun-tahun.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


Berikut adalah beberapa alasan mengapa resolusi tahun baru gagal dicapai.
 
1. Melakukan sendirian
Membuat rencana untuk menjadi pribadi yang lebih baik seperti berhenti merokok akan susah dilakukan jika Anda melakukannya sendirian. Apalagi jika Anda bergaul dalam kelompok yang memiliki kebiasaan merokok. Jika Anda fokus, memberi dan mendapat dukungan dari teman, akan sangat membantu dalam menggapai resolusi.
 
2. Resolusi yang mengawang
Masih banyak orang membuat resolusi yang masih mengawang. Hanya enak didengar, namun tidak bisa dipraktikkan. Coba kaji ulang apa yang menjadi resolusimu.
 
3. Mudah menyerah
Kata "menyerah" adalah musuh utama dalam melakukan resolusi. Entah kamu kehilangan niat atau resolusi yang terlalu berat yang bisa membuatmu menyerah.
 
4. Waktu
Perlu disadari bahwa ketika ingin melaksanakan resolusi, maka rutinitas sehari-hari pun akan berubah. Coba atur waktu menjadi lebih fleksibel agar target resolusi terlaksana.
 
5. Kurang ikhlas
Jujur pada diri sendiri. Jangan sampai tidak melakukan sesuatu yang nantinya akan kita sesalkan. Dalam melaksanakan resolusi selalu ada yang dikorbankan.
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(ROS)


social
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif