Menurut Kondo, kuncinya adalah terletak pada ritual atau kebiasaan yang dilakukan. Walau bekerja dari rumah perlu dilakukan beberapa penyesuaian agar pekerjaan tetap bisa dilakukan secara efektif.
Marie Kondo punya beberapa saran yang bisa Anda lakukan:
1. Pasang wewangian
Cara pertama yang ia lakukan adalah dengan wewangian. Kondo menjelaskan bahwa dirinya selalu menyemprotkan aroma yang mengingatkan dirinya pada kantor. “Dengan melakukan ritual tertentu, Anda dapat mengatur alam bawah sadar untuk mengubah mode rumah ke mode kerja,” ujar Kondo.
Marie Kondo sendiri memilih aroma peppermint. Akan tetapi, beberapa jenis essential oil bisa menjadi pilihan seperti wangi eucalyotus untuk meningkatkan energi, bergamot untuk meningkatkan fokus, atau lavender untuk memberikan relaksasi. Aroma lavender sendiri telah terbukti membantu meredakan kecemasan dan menenangkan saraf.
2. Nyalakan alarm
“Cara kedua adalah dengan menyalakan alarm untuk mengingatkan waktu mulai bekerja,” tambah Kondo. Menurutnya, itu adalah cara yang sederhana untuk membuat dirinya merasa lebih fokus dan tenang.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Selain itu, satu hal yang Marie Kondo tegaskan untuk dihindari adalah tempat tidur. Kondo merekomendasikan untuk menata satu meja khusus atau suatu barang dengan permukaan yang cukup keras sebagai tempat kerja Anda.
Jika tidak ada meja khusus atau perabotan dengan permukaan yang keras, Kondo menyarankan untuk menggunakan meja makan atau meja dapur untuk membuat alam bawah sadar Anda menyadari bahwa Anda sedang bekerja. Selamat mencoba ya!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
