Melakukan pemanasan sebelum aktivitas seks, mengatur suasana hati, mencari variasi dalam perilaku seks menjadi salah satu tips agar seks tetap bergairah. (Foto Ilustrasi: Toa Heftiba/Unsplash.com)
Melakukan pemanasan sebelum aktivitas seks, mengatur suasana hati, mencari variasi dalam perilaku seks menjadi salah satu tips agar seks tetap bergairah. (Foto Ilustrasi: Toa Heftiba/Unsplash.com)

Rahasia Agar Gairah Seks Tetap Menyala

Rona seks
Anda Nurlaila • 19 Februari 2019 21:13
Jakarta: Pasangan yang telah menikah selama bertahun-tahun seringkali mengalami kejenuhan dalam kehidupan intim. Alih-alih menjadi sesuatu yang menyenangkan, hubungan seks dapat berubah menjadi rutinitas semata.  
 
Psikolog Universitas Chapman dan tim penelitiannya menerbitkan studi yang meneliti kepuasan atau ketidakpuasan pasangan heteroseksual dalam hubungan jangka panjang, serta hal-hal yang memengaruhi gairah seksual.
 
Hasil temuan menunjukkan pasangan yang puas dengan kehidupan seks mereka karena melakukan beberapa hal. Seperti melakukan pemanasan sebelum aktivitas seks, pengaturan suasana hati, mencari variasi dalam perilaku seks, serta hal-hal romantis seperti ungkapan cinta.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


"Kepuasan seksual dan gairah yang lebih tinggi dirasakan pasangan yang berhubungan seks lebih sering, memiliki orgasme yang lebih konsisten, melakukan lebih banyak variasi tindakan seksual, meluangkan waktu untuk mengatur suasana hati dan berkomunikasi seksual efektif," kata David. Frederick, Ph.D., asisten profesor psikologi di Universitas Chapman dan penulis utama penelitian ini.
 
Hampir setengah dari pasangan yang puas maupun tidak puas membaca buku dan artikel majalah untuk membantu kehidupan seks mereka.
 
"Yang membedakan adalah mereka yang benar-benar mencoba," kata Frederick seperti dimuat Science Daily.
 
Untuk mengukur kepuasan seksual dari waktu ke waktu, pasangan diminta untuk menilai kepuasan seks mereka dalam enam bulan pertama hingga saat ini.
 
Tim peneliti menemukan, mayoritas atau sekira 83 persen peserta studi melaporkan bahwa mereka puas secara seksual dalam enam bulan pertama hubungan. Namun, enam bulan setelahnya, jumlah responden yang puas menurun menjadi 43 persen pria dan 55 persen wanita.
 
Sisanya merasa netral, masing-masing 16 persen pria dan 18 persen wanita. Sementara yang tidak puas terdiri dari 41 persen pria dan 27 persen wanita.

Baca juga: Insomnia Bikin Anda Berhalusinasi

Responden juga ditanya mengenai gairah seksual mereka apakah sama, kurang, atau lebih baik saat ini dibandingkan awal hubungan mereka.
 
"Perilaku romantis dan seksual yang umum berkontribusi penting bagi kepuasan seksual. Variasi seks seperti mandi bersama pasangan, menggunakan mainan seks, memakai pakaian dalam yang menarik ternyata masih kurang dilakukan pasangan," kata Dr. Frederick.
 
Pasangan yang mengaku puas secara seksual melakukan beberapa perilaku saat berhubungan intim. Seperti berpelukan, berciuman dengan lembut, serta tertawa bersama selama aktivitas seksual. Mereka juga melakukan lebih banyak variasi seksual seperti posisi seks baru atau bermain peran dan fantasi seks.
 
Hal lain yang membangun gairah seks antara lain membangun suasana romantis seperti menyalakan lilin atau bermain musik. Ungkapan cinta saat berhubungan seks atau mengirim pesan menggoda juga menjadi cara lain meningkatkan keharmonisan seks.
 
Dr. Janet Lever, salah satu penulis dalam penelitian ini, menyatakan sangat bangga mengetahui bahwa lebih dari sepertiga pasangan tetap bergairah. Bahkan setelah satu atau dua dekade bersama.
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(FIR)


social
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif