Jakarta: Beberapa waktu lalu video mahasiswi tertidur saat mengikuti
perkuliahan online atau daring viral di media sosial. Mahasiswa dari salah satu perguruan tinggi itu tidur dalam posisi duduk.
Video yang dibagikan akun TikTok @ruatakurei_merry memperlihatkan dosen sedang menjelaskan materi perkuliahan. Namun, seorang mahasiswi justru ketiduran di depan kamera. Lucunya, ia tidur dalam posisi duduk hingga terjungkal ke samping dan langsung
melek.
.jpg)
Belajar dari pengalaman memalukan bagi mahasiswi tersebut namun mengocok perut penonton, ternyata ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar tidak tertidur atau mengantuk ketika mengikuti kelas daring. Berikut enam tips agar mata melek ketika mengikuti kuliah online:
1. Mandi
Sebelum mengikuti perkuliahan penting untuk mandi terlebih dahulu, kalau bisa mandi dengan air dingin. Mandi air dingin bisa membantu badan terasa segar.
2. Sarapan
Sebelum mengikuti kelas
online pastikan sarapan terlebih dahulu, tapi ingat jangan berlebihan yang nanti ujung-ujungnya membuat mengantuk. Sarapan ini diperlukan untuk energi agar tetap fokus mengikuti perkuliahan.
3. Konsumsi kafein
Untuk mengatasi kantuk yang mulai melanda setelah mengikuti kelas online berjam-jam salah satunya bisa dengan mengonsumsi kafein. Kafein bisa didapatkan dari minuman seperti kopi, teh, coklat, dan juga minuman berenergi.
