FITNESS & HEALTH
Mudah Didapat! Yuk, Kurangi Nyeri Gigi dengan 5 Bahan Alami Ini
Aulia Putriningtias
Rabu 07 Mei 2025 / 19:21
Jakarta: Ketika gigi mengalami sakit, kita tak jarang berpikir langsung ingin mencari obat sebagai penanganan pertama. Bagaimana jika kamu mencoba obat-obatan alami terlebih dahulu? Yuk, simak caranya!
Sakit gigi sendiri ditandai dengan munculnya rasa nyeri di dalam atau di sekitar gigi. Kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari gigi berlubang, gigi retak atau patah, tumbuh gigi, infeksi pada gusi, cedera, tambalan gigi rusak, masalah pada rahang, hingga infeksi sinusitis.
Jika sakit gigi tidak ditangani dengan cepat, akan membawamu ke dalam gangguan dalam beraktivitas. Hal ini dikarenakan kamu terlalu fokus untuk membiarkan nyeri gigi terjadi.
Baca juga: Penelitian Terbaru Berhasil Mengembangkan Struktur Gigi Buatan Mirip Gigi Alami
Jadi, kamu perlu segera untuk mengurangi keluhan-keluhan yang dialami. Adapun beberapa cara dengan bahan alami untuk kamu bisa lakukan mengurangi nyeri gigi, antara lain:
.jpg)
(Air garam memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat mengurangi infeksi dan peradangan penyebab nyeri. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Kamu bisa menjadikan garam sebagai obat sakit gigi alami. Caranya mudah, Anda cukup mencampurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan larutan air garam tersebut sebagai obat kumur.
Air garam dianggap dapat menjadi disinfektan alami untuk mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka di mulut. Selain itu, berkumur menggunakan air garam juga bisa membantu membuang sisa makanan dan kotoran yang menempel di antara gigi.
Selain dapat diminum, teh peppermint juga bisa dimanfaatkan sebagai obat sakit gigi alami. Manfaat ini didapat berkat kandungan mentol di dalam teh peppermint yang mampu meredakan nyeri akibat sakit gigi.
Untuk mendapatkan manfaat teh peppermint sebagai obat sakit gigi alami, kamu bisa memasukkan kantung teh yang telah diseduh ke dalam freezer selama beberapa menit. Setelah itu, gigit kantong teh peppermint menggunakan gigi yang sakit.
Daun pada tanaman jambu biji dapat bermanfaat. Salah satunya untuk meredakan sakit gigi. Menurut jurnal yang dimuat di Pharmacognosy Review, daun jambu biji memiliki kandungan antiradang dan antimikroba yang dapat membantu meredakan rasa nyeri pada gigi.
Untuk menggunakannya, kamu cukup mengunyah daun jambu biji atau merebusnya bersama air mineral. Air rebusan tersebut dapat gunakan untuk berkumur.
Baca juga: Apakah Kebiasaan Merawat Gigi Dapat Menurunkan Risiko Stroke?
Menurut penelitian yang dimuat Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, jahe dapat menjadi obat herbal untuk meredakan nyeri dan peradangan ketika sakit gigi. Menurut penelitian tersebut, efek dari jahe dalam meredakan nyeri, tidak berbeda jauh dengan ibuprofen.
Kamu dapat mengonsumsi jahe dengan berbagai cara. Misalnya, mengunyah potongan kecil jahe atau mengonsumsinya dalam bentuk minuman teh jahe.
Alternatif lain yang dapat digunakan untuk meredakan sakit gigi adalah mengaplikasikan kompres dingin. Pasalnya, kompres dingin dapat membuat pembuluh darah di sekitar area yang sakit akan menyempit. Hal inilah yang membuat rasa sakit mereda.
Paparan dingin pada area yang sakit juga akan mengurangi bengkak dan peradangan. Untuk mengaplikasikan kompres dingin, ambillah beberapa potong es batu dan balut menggunakan handuk. Lalu, kompreslah di sekitar area yang sakit selama sekitar 20 menit.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Sakit gigi sendiri ditandai dengan munculnya rasa nyeri di dalam atau di sekitar gigi. Kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari gigi berlubang, gigi retak atau patah, tumbuh gigi, infeksi pada gusi, cedera, tambalan gigi rusak, masalah pada rahang, hingga infeksi sinusitis.
Jika sakit gigi tidak ditangani dengan cepat, akan membawamu ke dalam gangguan dalam beraktivitas. Hal ini dikarenakan kamu terlalu fokus untuk membiarkan nyeri gigi terjadi.
Baca juga: Penelitian Terbaru Berhasil Mengembangkan Struktur Gigi Buatan Mirip Gigi Alami
Jadi, kamu perlu segera untuk mengurangi keluhan-keluhan yang dialami. Adapun beberapa cara dengan bahan alami untuk kamu bisa lakukan mengurangi nyeri gigi, antara lain:
1. Garam
(Air garam memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat mengurangi infeksi dan peradangan penyebab nyeri. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Kamu bisa menjadikan garam sebagai obat sakit gigi alami. Caranya mudah, Anda cukup mencampurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan larutan air garam tersebut sebagai obat kumur.
Air garam dianggap dapat menjadi disinfektan alami untuk mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka di mulut. Selain itu, berkumur menggunakan air garam juga bisa membantu membuang sisa makanan dan kotoran yang menempel di antara gigi.
2. Teh peppermint
Selain dapat diminum, teh peppermint juga bisa dimanfaatkan sebagai obat sakit gigi alami. Manfaat ini didapat berkat kandungan mentol di dalam teh peppermint yang mampu meredakan nyeri akibat sakit gigi.
Untuk mendapatkan manfaat teh peppermint sebagai obat sakit gigi alami, kamu bisa memasukkan kantung teh yang telah diseduh ke dalam freezer selama beberapa menit. Setelah itu, gigit kantong teh peppermint menggunakan gigi yang sakit.
3. Daun jambu biji
Daun pada tanaman jambu biji dapat bermanfaat. Salah satunya untuk meredakan sakit gigi. Menurut jurnal yang dimuat di Pharmacognosy Review, daun jambu biji memiliki kandungan antiradang dan antimikroba yang dapat membantu meredakan rasa nyeri pada gigi.
Untuk menggunakannya, kamu cukup mengunyah daun jambu biji atau merebusnya bersama air mineral. Air rebusan tersebut dapat gunakan untuk berkumur.
Baca juga: Apakah Kebiasaan Merawat Gigi Dapat Menurunkan Risiko Stroke?
4. Jahe
Menurut penelitian yang dimuat Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, jahe dapat menjadi obat herbal untuk meredakan nyeri dan peradangan ketika sakit gigi. Menurut penelitian tersebut, efek dari jahe dalam meredakan nyeri, tidak berbeda jauh dengan ibuprofen.
Kamu dapat mengonsumsi jahe dengan berbagai cara. Misalnya, mengunyah potongan kecil jahe atau mengonsumsinya dalam bentuk minuman teh jahe.
5. Kompres es batu
Alternatif lain yang dapat digunakan untuk meredakan sakit gigi adalah mengaplikasikan kompres dingin. Pasalnya, kompres dingin dapat membuat pembuluh darah di sekitar area yang sakit akan menyempit. Hal inilah yang membuat rasa sakit mereda.
Paparan dingin pada area yang sakit juga akan mengurangi bengkak dan peradangan. Untuk mengaplikasikan kompres dingin, ambillah beberapa potong es batu dan balut menggunakan handuk. Lalu, kompreslah di sekitar area yang sakit selama sekitar 20 menit.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0360 [53]