Berapa Kadar Gula Darah Normal pada Tubuh?

Jakarta: Menjaga kadar gula darah merupakan hal yang penting agar tubuh kamu tetap sehat dan berstamina. Lalu, berapakah jumlah kadar gula darah yang normal?

Melansir Diabetes Self Management, kadar gula darah normal tidak memiliki satu patokan khusus. Itu karena kadar gula darah dapat berubah-ubah seperti saat sebelum, sesudah makan atau saat waktu tidur.

Untuk mengetahuinya, berikut kisaran kadar gula darah yang normal pada tubuh. Namun perlu diingat, pedoman ini hanya berlaku untuk orang dewasa yang tidak hamil dengan diabetes tipe 1 atau tipe 2. Sementara untuk anak-anak, remaja dan wanita hamil mungkin memiliki pedoman yang berbeda.
 

1. Gula darah normal saat puasa

Kadar normal untuk orang tanpa diabetes adalah 70–99 mg / dL. Sementara, rekomendasi American Diabetes Association (ADA) untuk penderita diabetes adalah 80–130 mg / dL.
 

2. Gula darah normal dua jam setelah makan

Kadar normal untuk orang tanpa diabetes adalah kurang dari 140 mg / dL. Sementara, rekomendasi ADA untuk penderita diabetes adalah Kurang dari 180 mg / dL.
 

3. HBA1C

Kadar normal untuk orang tanpa diabetes adalah kurang dari 5,7 persen. Sementara, rekomendasi ADA resmi untuk seseorang dengan diabetes adalah kurang dari 7,0 persen.

Kisaran gula darah tersebut adalah cara penting untuk mendiagnosis pradiabetes dan diabetes, serta menunjukkan seberapa baik kamu mengelola diabetesmu.

Jika kamu mengira kamu menderita diabetes, sebaiknya jangan mendiagnosis diri kamu sendiri, karena ada standar dan prosedur ketat yang digunakan laboratorium untuk mendiagnosis diabetes. Oleh karena itu, kamu harus menjalani tes ke dokter. Jangan sungkan periksa ke dokter ya!


Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)

• kesehatan
• diabetes