FITNESS & HEALTH
Vaksinasi Covid Terbaru Bisa Turunkan Depresi dan Tidur Lebih Baik, Benarkah?
Mia Vale
Selasa 19 Desember 2023 / 08:00
Jakarta: Meskipun kita telah melewati tahap awal epidemi covid-19 yang meresahkan, virus ini masih menjadi kekhawatiran. Data terbaru menunjukkan peningkatan hasil tes positif dan rawat inap selama minggu pertama bulan Desember 2023, dikutip dari laman The Healthy.
Tidak hanya di Indonesia, hal ini juga membuat CDC mendorong masyarakat, terutama menjelang hari raya, untuk menerima vaksin terbaru. Namun, hanya lebih dari 17 persen orang dewasa AS yang berusia 18 tahun ke atas telah mengambil langkah penting ini.
Meskipun alasan keraguan terhadap vaksin berbeda-beda, sebuah studi dari penelitian terbaru di Scientific Reports menunjukkan bahwa vaksinasi tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik tetapi juga berdampak positif pada kesejahteraan mental.
Diterbitkan pada 12 Desember 2023, dilansir dari laman The Healthy, penelitian tersebut mengungkapkan bahwa individu yang divaksinasi melaporkan tingkat kecemasan yang lebih rendah, gejala depresi yang lebih sedikit, dan insomnia yang lebih sedikit dibandingkan dengan mereka yang tidak divaksinasi.
Semua peserta menjawab survei yang menggunakan skala dan tes berbeda untuk mengevaluasi tingkat kecemasan, depresi, dan masalah tidur antara Mei 2020 dan Juli 2021. Dalam ketiga ukuran kesehatan mental, peserta yang divaksinasi melaporkan lebih sedikit gejala yang terkait dengan kondisi tersebut dan memiliki risiko lebih rendah untuk mengembangkan masalah di masa depan.
Penelitian ini dipicu oleh penelitian sebelumnya yang menunjukkan peningkatan gangguan kejiwaan selama pandemi. Hal ini sejalan dengan temuan global yang menunjukkan bahwa vaksinasi dapat meringankan dampak mental akibat covid.
Hasil penelitian ini setidaknya sangat jelas, vaksinasi, terutama pada masa puncak pandemi setelah vaksin pertama disetujui, meningkatkan kesehatan mental secara signifikan.
Individu yang divaksinasi dalam penelitian ini memiliki risiko kecemasan 86,2 persen lebih rendah, risiko insomnia 75,2 persen lebih rendah, dan risiko gejala depresi 80,8 persen lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak divaksinasi.
Bahkan, setelah disesuaikan dengan faktor-faktor seperti pendidikan, status pekerjaan, status perkawinan, dan pendapatan bulanan yang dikenal sebagai faktor yang memengaruhi kesehatan mental, hubungan antara vaksinasi dan peningkatan kesejahteraan mental tetap kuat.
(Vaksinasi, terutama bagi mereka yang belum menerimanya, dapat berdampak positif pada kesehatan mental. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
"Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa vaksinasi dapat memblokir penularan patogen selain melindungi diri sendiri. Hal ini tidak hanya dapat mengurangi beban ekonomi yang disebabkan oleh penyakit tetapi juga membentuk penghalang pelindung terhadap infeksi lain dan semakin mengurangi tekanan pada kesehatan masyarakat dan masalah psikologis," para peneliti menyimpulkan dalam studi tersebut.
Meskipun penelitian ini dilakukan di Tiongkok pada pertengahan tahun 2020 hingga pertengahan tahun 2021, hasilnya menunjukkan bahwa vaksinasi, terutama bagi mereka yang belum menerimanya, dapat berdampak positif pada kesehatan mental orang yang menerima vaksinasi di masa depan.
"Penelitian kami mungkin memberikan kondisi yang menguntungkan untuk meningkatkan (program) vaksinasi di Tiongkok dan seluruh dunia di masa depan," ujar para peneliti.
Dengan munculnya varian-varian baru dan vaksin-vaksin terbaru yang tersedia, jika kamu bergulat dengan kecemasan atau kurang tidur akibat covid dan belum menerima dosis awal atau vaksin terbaru, hal ini mungkin layak untuk dicoba.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(yyy)
Tidak hanya di Indonesia, hal ini juga membuat CDC mendorong masyarakat, terutama menjelang hari raya, untuk menerima vaksin terbaru. Namun, hanya lebih dari 17 persen orang dewasa AS yang berusia 18 tahun ke atas telah mengambil langkah penting ini.
Meskipun alasan keraguan terhadap vaksin berbeda-beda, sebuah studi dari penelitian terbaru di Scientific Reports menunjukkan bahwa vaksinasi tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik tetapi juga berdampak positif pada kesejahteraan mental.
Diterbitkan pada 12 Desember 2023, dilansir dari laman The Healthy, penelitian tersebut mengungkapkan bahwa individu yang divaksinasi melaporkan tingkat kecemasan yang lebih rendah, gejala depresi yang lebih sedikit, dan insomnia yang lebih sedikit dibandingkan dengan mereka yang tidak divaksinasi.
Bila sudah divaksinasi
Penelitian ini melibatkan hampir 10 ribu orang Tiongkok berusia 18-75 tahun dengan usia rata-rata berkisar 35 tahun. Berkisar tiga perempat dari peserta telah divaksinasi, sedangkan sisanya tidak.Semua peserta menjawab survei yang menggunakan skala dan tes berbeda untuk mengevaluasi tingkat kecemasan, depresi, dan masalah tidur antara Mei 2020 dan Juli 2021. Dalam ketiga ukuran kesehatan mental, peserta yang divaksinasi melaporkan lebih sedikit gejala yang terkait dengan kondisi tersebut dan memiliki risiko lebih rendah untuk mengembangkan masalah di masa depan.
Penelitian ini dipicu oleh penelitian sebelumnya yang menunjukkan peningkatan gangguan kejiwaan selama pandemi. Hal ini sejalan dengan temuan global yang menunjukkan bahwa vaksinasi dapat meringankan dampak mental akibat covid.
Hasil penelitian ini setidaknya sangat jelas, vaksinasi, terutama pada masa puncak pandemi setelah vaksin pertama disetujui, meningkatkan kesehatan mental secara signifikan.
Individu yang divaksinasi dalam penelitian ini memiliki risiko kecemasan 86,2 persen lebih rendah, risiko insomnia 75,2 persen lebih rendah, dan risiko gejala depresi 80,8 persen lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak divaksinasi.
Bahkan, setelah disesuaikan dengan faktor-faktor seperti pendidikan, status pekerjaan, status perkawinan, dan pendapatan bulanan yang dikenal sebagai faktor yang memengaruhi kesehatan mental, hubungan antara vaksinasi dan peningkatan kesejahteraan mental tetap kuat.
(Vaksinasi, terutama bagi mereka yang belum menerimanya, dapat berdampak positif pada kesehatan mental. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Fisik dan mental lebih sehat
Selain itu, individu yang divaksinasi menunjukkan tingkat gangguan stres pascatrauma yang lebih rendah dan perasaan kesepian yang berkurang. Menurut penelitian, mendapatkan vaksinasi tidak hanya baik bagi kesehatan seseorang, tapi juga memberikan dampak positif bagi masyarakat secara keseluruhan."Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa vaksinasi dapat memblokir penularan patogen selain melindungi diri sendiri. Hal ini tidak hanya dapat mengurangi beban ekonomi yang disebabkan oleh penyakit tetapi juga membentuk penghalang pelindung terhadap infeksi lain dan semakin mengurangi tekanan pada kesehatan masyarakat dan masalah psikologis," para peneliti menyimpulkan dalam studi tersebut.
Meskipun penelitian ini dilakukan di Tiongkok pada pertengahan tahun 2020 hingga pertengahan tahun 2021, hasilnya menunjukkan bahwa vaksinasi, terutama bagi mereka yang belum menerimanya, dapat berdampak positif pada kesehatan mental orang yang menerima vaksinasi di masa depan.
"Penelitian kami mungkin memberikan kondisi yang menguntungkan untuk meningkatkan (program) vaksinasi di Tiongkok dan seluruh dunia di masa depan," ujar para peneliti.
Dengan munculnya varian-varian baru dan vaksin-vaksin terbaru yang tersedia, jika kamu bergulat dengan kecemasan atau kurang tidur akibat covid dan belum menerima dosis awal atau vaksin terbaru, hal ini mungkin layak untuk dicoba.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(yyy)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0451 [53]